هل الترهلات بالذراعين تختفي من الرياضه وينحف حجم الذراع ام تشدها فقط ويبقى حجم الذراع مثل ماكان عند الترهل؟

العمر: 48 سنة
عدد الإجابات: 1
هناك عدة عوامل لاختفائها اولها العمر فوق الأربعين شى اصعب وثانيا نسبة الزيادة اذا اتعدا ٢٠-٣٠با لمئة أيضاً صعبة ولكن لا يوجد عندك خيار غير المثابرة على الرياضة وعمل ميزو مع نحت للدهن وشد ممكن يساعد
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ما هي افضل طريقه لتنحيف الزنود ( اعلى الذراع ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2011-10-08 18:56:30
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
عضلات اليدين والرسغين من اكثر العضلات عملا من طباعة ورسم وغسيل وعصر وفتح علب او ابواب او حفر كوسا ولف دوالي وتطريز او عمل منزلي , كما ترين كثيرة هي الاشياء التي نستخدم بها الاصابع والرسغ ولا حاجة من اجل تقويتهم او تنحيفهم , بزيادة الوزن يمكن ان يزيد حجم المعصم لذا علينا تخفيض وتنحيف الجسم, يمكن استخدام طابة اسفنجية والضغط عليها
هل تريد التحدث الى طبيب:
ابحث عن علاج جذري لترهل الذراعين والصدر
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-18 20:18:36
د.صهيب محمد عيد د.صهيب محمد عيد طب عام
طب عام الاردن
العملية الجراحية هي الحل ومن بعدها المراهم الخاصة
هل تريد التحدث الى طبيب:
طولي 1.67 ووزني 87كغ، أعاني من ترهلات في الذراعين والفخذين فما هي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2016-11-28 13:04:17
د.مايكل عزت د.مايكل عزت طب عام
طب عام السعودية
ساعة تمارين سويدى تحسن الوضع على مدى بعيد ممكن سنة
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام وعليكم جميعآ انا عندي ترهل في جسمي هل التزمت بالرياضه لمده...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-25 14:28:45
د.أحمد سعيد مليحة د.أحمد سعيد مليحة طب عام
نعم ... وأقل من هذه المدة أيضاً! كل ما عليكى فعله هى ممارسه التمارين الرياضيه بشكل يومى لفتره لا تقل عن 30 دقيقه يوميا ومن الممكن الذهاب لصالات الفيتنس أو شراء الأجهزه الرياضيه بالمنزل ويفضل الابتعاد عن الأكلات والمشروبات والحلوى التى تحتوى على سعرات حراريه عاليه
هل تريد التحدث الى طبيب:
احس بالم في الساق او الذراع حين ادفءها احس بتخسن لكن الوضع يستمر...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-01-05 22:10:34
د.حسن المحتسب د.حسن المحتسب طب عام
طب عام الاردن
قد يكون السبب ضعف التروية الدموية والارهاق, قد تكون بحاجة لمزيد من الفحوصات ,او من اعراض الاصابة بالفقرات , يفيدك مضاد0 الاتهاب غي الستروئيدية بعد الاكل مثل دايكلوفينات البوتاسيوم ,و الخ سلامات
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل رياضة الجري تسبب الترهلات ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-06-15 14:43:12
د.محمد جمال د.محمد جمال طب عام
طب عام العراق
لا تسبب ترهلات
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4