هل التمرين على جهاز السير الكهربائي يسبب اضرار على الظهر والركبة علما

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل التمرين على جهاز السير الكهربائي يسبب اضرار على الظهر والركبة علما بأن وزني 65 ك فقط ولكني اريد تقوية عضلات الرجلين ولا استطيع ان امارس الجري خارج المنزل لضيق الوقت وشكرا لكم

معلومات المريض: |
عدد الإجابات: 1
2012-05-02
2012-05-28
لا ضرر من التمرين على جهاز المشي الكهربائي او العادي على الركبة او الظهر في مثل عمرك , ينصح بتقوية عضلات الفخذين من خلال جهاز تقوية العضلات الرباعية وعدم العنف في التمرين على السير الكهربائي لذوي الوزن الزائد
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
التعليقات (0)
لم يتم العثور على نتائج.
احصل على إجابتك خلال دقائق من خلال مكالمة هاتفية
موضوعات ذات صلة
سباحة

رياضة المشي

أدوية ذات صلة
38 توصية 1387 مشاهدة

43 توصية 573 مشاهدة

40 توصية 118173 مشاهدة

27 توصية 1568 مشاهدة

28 توصية 3214 مشاهدة