هل تمارين السكوات تكبر الافخاذ والارداف ؟ مع العلم اني ابغى انحف الارداف وتقريبا كل يوم اسوي تمارين سكوات هل تكبر الارداف والفخوذ ولا لا وشكرا جزيلا

عدد الإجابات: 1
تمرين السكوات يساعد على شد الارداف وتنحيفهم وتقوية العضلات
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هل تمارين الارداف والافخاذ مثل "سكوات .." وغيره تكبر الارداف ؟؟ ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-28 13:46:11
د.مروى ناصيف د.مروى ناصيف طب عام
طب عام مصر
ﻻبالعكس يجب المداومه على عمل تمارين الارداف والسكوات لقوم عضﻻت الارداف والحوض
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل تمارين السكوات تكبر الارداف والمؤخرة ام تعمل على تنحيفهم؟؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-12 15:14:14
د.هاني جاد د.هاني جاد طب عام
طب عام السعودية
تعمل على تنحيفهم وتقوية عضلات الحوض ايضا
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل تمارين السكوات يخسس الارداف والمؤخرة ام تعمل على تكبيرهم؟؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-08-21 00:36:12
د.عامر الرواجفة د.عامر الرواجفة طب عام
طب عام الاردن
للتنحيف يجب استخدام اوزان خفيفه و تكرارات كثيرة
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا رجل عندي سؤال مهم ياليت تجاوبون عليه، تمارين سكوات تصغر او...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-01-02 19:42:31
د.وائل عدنان الدرويش د.وائل عدنان الدرويش طب عام
طب عام السعودية
تمرين السكوات أو القرفصاء من اهم التمارين التي يعتمد عليها مدربوا ولاعبي اللياقه في شد عضلات الجسم وخاصة الجزء السفلي من الجسم كعضلات الفخدين والساقين والمؤخره وعضلات البطن والظهر وتمتاز بأنها من افضل التمارين واسرعها لرفه وشد وتقوية (تكبير) عضلات المؤخره
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم اخي ناا ابلغ من العمر 14 سنة عندي سمنة شبه بارزة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-05-08 19:30:59
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
من خلال المشي والسباحة والقفز على الحبل يمكن انقاص الوزن ولا حاجة للحديد في مثل عمرك , من الضروري الامتناع عن المشروبات الغازية والوجبات السريعة
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم هل يوجد دواء لتخسيس الارداف
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-25 14:53:57
د.أحمد سعيد مليحة د.أحمد سعيد مليحة طب عام
ليس هناك علاج محدد لتخسيس الأرداف وكل ما هو موجود فى الأسواق فهى أدويه مغشوشه وغير مرخصه عليك بممارسه التمارين الرياضيه بشكل يومى لمده لا تقل عن 15-30 دقيقه كالركض وركوب الدراجه وتمارين البطن والأرداف فهم أكثر التمارين التى تقوم بتخسيس الجسم وحرق الدهون وزياده اللياقه البدنيه
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4