هل تمارين السكوات مفيدة للجسم وليس لها اضرار

العمر: 22 سنة |
عدد الإجابات: 1
نعم مفيده اذا نفذت بالطريقه الصحيحه ام اذا لم تنفذ كما هو معروف في رياضه السكوات من حيث الوضعيات ممكن يأثر على الركبتين مما يسبب ضغط كبير على الركبة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم انا اعاني من ترهلات الارداف والمؤخرة ولهذا امارس...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-07-25 18:25:02
د.يوسف حرز الله د.يوسف حرز الله طب عام
طب عام الاردن
التمارين الرياضيه هي الاساس واضيفي لها السباحه ولا تؤدي الى ما سالت عنه
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل رياضة السكوات و السباحة تنحف الصدر؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-01-02 09:32:26
د.عبادة الحمدان د.عبادة الحمدان طب عام
طب عام السعودية
السباحة وتمارين الضغط مفيدة جدا للصدر أما السكوات فهي مؤذية للركبة على المدى البعيد ولا ينصح بها
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل تمارين السكوات تبرز الافخاد ؟؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-23 12:28:59
د.خالد قريَب د.خالد قريَب طب اطفال
طب اطفال الاردن
نعم صحيح
هل تريد التحدث الى طبيب:
تمرين السكوات يكبر المؤخرة ام يصغرها للرجال ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-12-08 22:58:35
د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب طب عام
تحسين الاستقامة و خاصة استقامة الحوض و أسفل الظهر, والرجال اخر الدهون يخسورون من البطن , والنساء اخر الدهون خسارة من الارداف, زهذه الخسارة تتم عن طريق الحمية وليس التمارين, سلامات
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل تمارين السكوات تكبر الارداف والمؤخرة ام تعمل على تنحيفهم؟؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-12 15:14:14
د.هاني جاد د.هاني جاد طب عام
طب عام السعودية
تعمل على تنحيفهم وتقوية عضلات الحوض ايضا
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل تمارين السكوات يخسس الارداف والمؤخرة ام تعمل على تكبيرهم؟؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-08-21 00:36:12
د.عامر الرواجفة د.عامر الرواجفة طب عام
طب عام الاردن
للتنحيف يجب استخدام اوزان خفيفه و تكرارات كثيرة
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4