هل رفع الاثقال وبناء الجسم يؤثران على الطول لمن هم دون 18

العمر: 17 سنة
عدد الإجابات: 2
يفضل ممارسة الرياضة بجهد بسيط ،يؤثر الجهد الزائد بالأوزان على منطقة او غضروف النمو العظمي للأعمار دون ١٨
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
نعم تؤثر خصوصا رفع الاثقال
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هل رفع الاثقال يؤثر على الطول؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-18 16:19:54
د.أمين درس الطريفي د.أمين درس الطريفي علاج اﻟﻡ ﻣﺯﻣﻥ
علاج اﻟﻡ ﻣﺯﻣﻥ الاردن
اكيد لا يؤثر اذا اتبع معة نظام غذائي جيد
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل استطيع ممارسة رفع الاثقال مع العلم اني حارس مرمى لكرة القدم و...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2011-09-26 20:21:43
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
يفضل في هذا العمر عدم التسرع في ممارسة رفع الاثقال ويفضل رياضة السباحة والتي تعتبر من افضلهم في تشكيل جسم رياضي جميل , الرياضات الاخرى مثل الجري والتنس الارضي مما لا يشكل ثقلا على بنية وعظم الشاب في مثل هذا العمر , رفع الاثقال يفضل ممارسته تحت اشراف مشدد من قبل خبير رياضي دون اللجوء للمبالغة في الاوزان وفترة التدريب
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل رياضه رفع الاثقال تساعد تصغير الصدر وشده .
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-22 01:57:16
د.نجاح نوفل د.نجاح نوفل طب عام
طب عام السعودية
تساعد على الشد وانقاص الوزن
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا لعبت شهر كامل تمارين حمل الاثقال وبعدها تركتها وقال لي عمي...
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

2015-08-29 13:09:55
د.خالد قريَب د.خالد قريَب طب اطفال
طب اطفال الاردن
مجرد شهر من حمل الأثقال لا يكفي لبناء العضلات.على العموم التغذية السليمة وممارسة الرياضة كافية لشد الجسم شريطة المواظبة والاستمرار
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب سفير
2015-08-29 04:20:26
د.متوكل عبداللطيف ابوالقاسم عبدا د.متوكل عبداللطيف ابوالقاسم عبدا طب عام
نعم عليك المداومة عليها
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب سفير
2015-08-29 01:00:58
د.عالية محمد العقيل علي د.عالية محمد العقيل علي طب عام
الرياضه بشكل مهمه لمداومه الصحه الجيده و تثبيت شكل الجسم. من الممكن المواصبه علي المشي او الركض كافي لعدم حدوث ترهلات
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ✋ حبيت استشيركم في استخدام...
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

2015-03-30 15:53:09
د.أمين درس الطريفي د.أمين درس الطريفي علاج اﻟﻡ ﻣﺯﻣﻥ
علاج اﻟﻡ ﻣﺯﻣﻥ الاردن
كلمة حق يراد بها باطل الكروث هرمون هو صحيح الهرومون الوحيد بالجسم المسؤل عن حرق الدهون بالجسم ولكن لا ينصح باخذة لحرق الدهون كما يفعل لاعبين كمال الاجسام لكثرة مضاعفاتة والهرمون الاخر هو هرمون بناء بروتين لا باس باستخدامة تحت اشراف طبى
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-03-17 18:07:29
د.أمين درس الطريفي د.أمين درس الطريفي علاج اﻟﻡ ﻣﺯﻣﻥ
علاج اﻟﻡ ﻣﺯﻣﻥ الاردن
الأساس عدم الاستخدام .بل يجب الاعتماد على برنامج رياضي غذائي من اجل حرق الدهون وتشكيل العضلة وهذا يحتاج منك الى ستة شهور كحد ادنى.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-02-13 10:30:06
د.صدام علي مانع دماج د.صدام علي مانع دماج دكتور صيدله
دكتور صيدله اليمن
كم عمرك شوفي هدا growth hormone لايستخدم بعد سن البلوغ بعد اكتمل نمو الاعضاء للجسم ولايجب استخدام ادوية بدون استشارة طبيه
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا العب في الGym هل هذا اللعب يؤثر على طولي؟؟؟ انا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-08 17:18:53
د.نجاح نوفل د.نجاح نوفل طب عام
طب عام السعودية
يجب عدم حمل أثقال في هذا العمر ﻻنه يؤثر على مراكز العظام للنمو حتى سن 18
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4