هل صحيح عمل الرياضة ثم تركها يسبب عمل عكسي لرياضة يعني بدل لا اشد البطن يزيد

العمر: 24 سنة
عدد الإجابات: 2
لاطبعاً غير صحيح.الا اذا اصبح طعامك غير صحياً
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
هذا صحيح وعليك بالمحافظة ولو على رياضة بسيطة كالمشي أو السباحة خصوصا اذا كان وزنك زائدا في السابق
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
لماذا اشعر عند بداية كل حمية وممارسة الرياضة اني وزني ازداد مع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2011-12-24 19:33:36
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
يجب الانتباه الى نوع الحمية الغذائية والى اي المواد تم التحول . بشكل عام واثناء الحمية بشكل خاص يجب الاعتماد على الاغذية القلوية او القاعدة والابتعاد قدر الامكان عن الاغذية الحامضية , للتوضيح الخضار والفواكه تنتمي الى القاعدة او المواد القلوية اللحوم الى الحامضية , الفائدة وسهولة الهضم مع القلويات وعسر الهضم مع الحامضية منها . اثناء الحمية يجب الانتباه الى عدم ترك المعدة خاوية ودون طعام وينصح بالاكثار من عدد الوجبات والتقليل من الكمية . التباعد في الوجبات وخلو المعدة من الطعام يزيد من نسبة حموضة المعدة وبالتاي المشاكل المترتبة عليها من تهيج قولون وانتفاخ . مع الرياضة لا يزداد الوزن فما دام هناك حرق سعرات وبذل جهد فالنتيجة انخفاض الوزن . خلال الحمية من الضروري الامتناع كليا عن المشروبات الغازية لما تحتويه من مستوى عال من السكر وهذا يسبب زيادة الوزن
هل تريد التحدث الى طبيب:
ازاي اعمل رياضه لشد البطن
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-06-23 17:52:06
د.فهد القرالة د.فهد القرالة طب عام
طب عام الاردن
في البداية عليكي بالرياضيه الكامله لتخفيف كمية الدهون في الجسم و التركيز على تمارين المعده .
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-06-22 01:59:33
د.أمين درس الطريفي د.أمين درس الطريفي علاج اﻟﻡ ﻣﺯﻣﻥ
علاج اﻟﻡ ﻣﺯﻣﻥ الاردن
البطن يحدد بثلاث مناطق معدة علوية ووسط ومعدة سفلية تبداء بالتمارين بشكل منتظم لكل منطقة على مبدأ زيادة التكرار التدريجي وعدم الاستعجال بالنتائج
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل الغازيات تسبب ظهور البطن وما الحل المناسب غير اتباع حمية...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-22 12:57:48
د.سامي دفع الله عوض د.سامي دفع الله عوض طب عام
طب عام الامارات
تمارين البطن الخاصة بشد عضلات البطن مثل الجلوس مع الرجوع بوضعية الاستلقاء علي الدهر بالتناوب والتكرار.
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل استطيع ممارسة الرياضة الخاصة بالبطن بعد اجرائي عملية قيصرية...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2011-09-22 19:39:12
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
يمكنك ممارسة تمارين تقوية عضلات البطن والاطراف ويمكنك السباحة والجري , لا يحذر عليك اي تمرين
هل تريد التحدث الى طبيب:
أجهزة تكسير الدهون الموضعية في نوادي الرياضة هل هي آمنة خصوصا...
عدد الإجابات: 5 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-08-29 23:54:36
د.دينا سرحان د.دينا سرحان طب عام
طب عام السعودية
اجهزه تكسير الدهون امنه ولاكن لا تعطي النتيجه المرغوب بها الا بممارسه الرياضه والأكل الصحي المتوازن
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب سفير
2015-08-29 22:15:07
د.جميل البيك د.جميل البيك طب عام
طب عام الامارات
الأفضل هو الأكل الصحي المتّزن و الرياضة لفقدان الدهون من جميع أجزاء الجسم. مثلما يخزن الجسم الدهون في مناطق الجسم سيفقدها من نفس المناطق
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-08-29 21:43:24
د.د. منيب فهمي المعتصم د.د. منيب فهمي المعتصم طب عام
نعم امنه و لكن نتائجها غير مشجعه
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-08-29 21:42:54
د.د. منيب فهمي المعتصم د.د. منيب فهمي المعتصم طب عام
نعم امنه و لكن نتائجها غير مشجعه
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-08-29 20:03:59
د.محمد عمر الحاج د.محمد عمر الحاج طب عام
طب عام السعودية
لابأس بها اذا كانت تحت اشراف مختصين ومصحوبة بممارسة الرياضة والحمية الصحيحة
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي اهم عوامل التخسيس وفقدان الوزن بعد الرياضة وانقاص الاكل
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-04-21 18:31:54
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
السؤال غير مفهوم , اذا كان المقصود ماذا ينتج عن انقاص الوزن ؟ مرونة ولياقة وصحة الجسم وخفة في الحركة وذهاب الشحوم من البطن والارداف . اما اذا كان المقصود ماهي عومل او وسائل التنحيف فهي الرياضة وتخفيف الاكل وحرق سعرات حرارية زائدة
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4