هل ممارسة الرياضه تزيد من الوزن

العمر: 23 سنة
عدد الإجابات: 1
الرياضة بالمرحلة الاولى تبني العضلات وبالتالي يزيد الوزن قليلا وعلى المدى الطويل الرياضة تذيب الدهون وتمنع تراكم الشحوم وتقلل من زيادة الوزن
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هل البهارات تزيد الوزن
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-02-01 20:45:31
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
البهارات بح ذاتها لا تزيد الوزن ولكن اضافتها تحسن من المذاق وبالتالي فتح الشهية والاكل بكميات اكبر مما يؤدي لزيادة الوزن
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل ممارسة السباحة تنقص الوزن ؟ و ان كان كذلك "ممارسة السباحة لمدة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-06-09 17:45:05
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
السباحة هي نوع من انواع الرياضة..تساعد على حرق الدهون..وبشكل خاص تشد الجسم..فالسباحة لمدة ساعة 3 مرات بالأسبوع كفيلة لشد الجسم..وباقي ايام الأسبوع يفضل المشي لمدة نصف ساعة للحصول على نتائج مرضية..مع الأخذ بعينالاعتبار مراقبة النمط الغذائي اليومي أن يكون صحيا ويعتمد خسارة الوزن على شدة الرياضة والمدة الزمنية
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا اريد ممارسه الرياضه بالدراجه الثابته لكي اقوي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2011-10-19 20:36:50
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
افضل طريقة لتقوية عضلات الفخذين من خلال نادي رياضي وهناك جهاز خاص لتقوية العضلات الرباعية والخلفية للفخذ , يمكنك من خلال الدراجة من ربع ساعة الى ثلث ساعة يوميا
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل شرب خميرة الخبز مع اي مشروبات تزيد في الوزن
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-07-22 18:28:39
د.طريف وليد الأطرش د.طريف وليد الأطرش طب عام
نعم خميرة الخبز تساعد في زيدة الوزن
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-06-22 01:50:01
د.أمين درس الطريفي د.أمين درس الطريفي علاج اﻟﻡ ﻣﺯﻣﻥ
علاج اﻟﻡ ﻣﺯﻣﻥ الاردن
نعم تساعد على زيادة الوزن لتحفيزها إفراز الانسلين وتزيد من مقامة الجسم للانسيلين.
هل تريد التحدث الى طبيب:
ابغى ازيد وزني عضل بدون دهون طبعاً بالبروتين و الرياضه بس متى...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-02-20 20:59:23
د.سيرين البحيري د.سيرين البحيري تغذية
تغذية الاردن
بالنسبة للفتيات فان زيادة الوزن لديهن لا باس ان تكون من الدهون ولكن بشكل معتدل طبعا كما ان بناء العضلات بالرياضة وزيادة البروتين قد يعطي جسمك مظهرا غير انثويا, يجب التوازن بين البروتين والدهون والكربوهيدرات, الحمية الصحية المتوازنة لزيادة الوزن بدون بناء عضل لن تسبب لك تراكما للدهون او ترهل جسمك فهي "متوازنة"
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل ممارسة الرياضه تؤثر على جرح عملية الزايده؟؟ .. مع العلم انى...
عدد الإجابات: 4 |
إقرا التفاصيل

2016-04-08 22:28:08
د.مجدى حجازى د.مجدى حجازى طب عام
طب عام مصر
الرياضة لا تؤثر على الجرح
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-03-29 07:42:39
د.حاتم بوغمورة د.حاتم بوغمورة جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل تونس
لا تاثير لان الجرح يكون التام
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2016-03-26 01:03:47
د.سلطاني زين العابدين د.سلطاني زين العابدين طب عام
لا الآن الجرح قد شفي تماما يمكنك ممارسة الرياضة بالتدرج
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب فعال
2016-03-14 11:14:05
د.نزال مزيل د.نزال مزيل طب عام
طب عام العراق
لا يوجد تاثير
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4