السلام عليكم، وزني 50 كيلو لكن لدي ترهل وانتفاخ في منطقة البطن، كيف لي أن أعيد بطني مسطحه دون انتفاخ وترهلات؟ وشكراً.

العمر: 30 سنة |
عدد الإجابات: 1
ممارسة التمارين الرياضية
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
اعاني من ترهل كبير في منطقة البطن ما الحل المناسب ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2017-01-11 20:05:55
د.زيد دحابرة د.زيد دحابرة طب عام
طب عام الاردن
ممارسة الرياضة بشكل مكثف و الانتباه على كمية الدهنيات في الطعام.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ّ انا فتاه عمري 18 عام وزني مابين 48 الى 50 وطولي 155...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-04-06 19:22:40
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
نعم جسمك متناسق ووزنك مناسب لطولك والرياضة ضرورية لك من اجل الحفاظ على رشاقتك وقوة عظامك وحتى لا يحصل في المستقبل ترهل الجسم
هل تريد التحدث الى طبيب:
أسأل عن أجهزة راديوفريكوانسى وتقنية كافتشين هل هذه الأجهزة تعمل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-04-23 21:15:59
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
ينصح لك تخفيف وزنك من خلال الرياضة العادية والتمارين , قد تطول المدة لكن تصلين لنتيجة دون اثار لترهلات وخطوط وعلامات تشير لنزول في الوزن , بالنسبة لهذه الاجهزة لست من المشجعين على استخدامها ولا اثق بنتائجها واستمراريتها
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا كان وزنى 83 كيلو و طولى 170 سم و عملت رجيم أصبح وزنى 72 كيلو و طولى...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2011-09-14 21:32:57
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
وزنك الان مثالي ولا داعي لتخفيضه اكثر , الترهل او الارتخاء الذي يحصل في البطن والجانبين يمكن شده بالتمارين الرياضية للبطن والظهر والعضلات الجانبية . يمكنك السباحة مما يشد من عضلاتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماذا افعل فا انا وضعت طفلا من ثلاثة شهور والان اعانى من زياده فى...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-02-01 20:56:48
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
ليس لديك وزن زائد لكن في الغالب انك تعانين من ترهل عضلات البطن , انصحك مراجعة مركز علاج طبيعي للعمل على تقوية عضلات البطن والتعامل مع الترهلات ولبس مشد طبي ضاغط يمنع من هبوط وترهل الجلد
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف أستطيع أن اتخلص من الترهلات في البطن و الصدر ... أنا شاب عمري 21...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-21 15:26:52
د.أمين درس الطريفي د.أمين درس الطريفي علاج اﻟﻡ ﻣﺯﻣﻥ
علاج اﻟﻡ ﻣﺯﻣﻥ الاردن
بالنسبة لوضعك انت تبداء تحب الرياضة من اجل ما تتركها وبعد 6 شهور تحصد نتائج جيدة
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4