وزني 75 طولي 1متر 75 اريد عضلات جميلة ماهو الدواء المناسب

عدد الإجابات: 1
العضلات يتم بنائها من خلال الرياضة مثل رفع الاثقال وتمارين الضغط
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا وزنى 75 ك وكنت عايز اخس الى وزن 60 كيلو فى وقت سريع علشان عايز...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2011-12-02 20:46:08
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
يمكنك مراجعة اخصائي تغذية والانتساب لنادي رياضي , عليك زيارة موقع التمارين الرياضية واللياقة البدنية على موقع الطبي
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم هل لعب رياضه الايروبكس ثم تركها يودي اللي ترهلات...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-07-31 12:23:59
د.أحمد الأسعد د.أحمد الأسعد طب عام
طب عام سوريا
ممارسة الرياضة، والتحكم في الريجيم الغذائي الصحيح
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عروس و باقي شهرين على العرس ارجوكي اريد ريجيم و الا حمية...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-08-28 01:44:22
د.سامي دفع الله عوض د.سامي دفع الله عوض طب عام
طب عام السعودية
يمكنك اخذ الميتفورمين حبة بعد كل وجبة
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب سفير
2015-08-22 14:35:23
د.عبد الله التوم وداعة الله د.عبد الله التوم وداعة الله طب عام
مبروك مقدما واسأل الله ان يسعدكما وبإختصار شديد عليكى بالرياضة وخاصة رياضة المشى وبإنتظام ثم الحمية الغذائية بأن يكون 75% من غذائك من الخضروات وان تبعدى عن النشويات والسكريات وكل المشروبات الغازية .
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد خساره الدهون في الذراعين(الزنود) وزني ٦٨ و حجم يديني لا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-20 22:31:36
د.أمين درس الطريفي د.أمين درس الطريفي علاج اﻟﻡ ﻣﺯﻣﻥ
علاج اﻟﻡ ﻣﺯﻣﻥ الاردن
طبعا الرياضة التجميلية هي الاساس بالاضافة الى فحص كتلتة للجسم لقياس حجم الدهن لديك وبناء علية يتم حساب قياس المحيط المناسب للذراع .اما الواقع نحن نستخدم الميزو ثيرابي وأجهزة تكسير الدهن من اجل تشكيل الجسم
هل تريد التحدث الى طبيب:
أربد علاج سريع للنحافه علماً بأن وزني 45 وطولي 166
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-01 13:34:02
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
محاوله التركيز على الطعام الصحي ذو السعرات الحراريه العاليه مثل التمر والعسل والدبس.. الطحنيه والفواكه المجففه .. الافوكادو ِ.. المكسرات ... استعمال زيت الزيتون في السلطات ،وممارسه الرياضه لان الرياضه تساعد في بناء العضلات وفتح الشهيه وللوصول للوزن الذي تريده يفضل زيارة اخصائي تغذية لوضع نظام غذائي يتناسب مع احتياجاتك اليومية والحالة الصحية والبدنية
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم احدى قريباتي تشكو من شد في عضلات اسفل ظهرها اريد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2011-11-04 13:05:18
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
هناك ادوية كثيرة للشد العضلي , يجب مراعاة تحسس المريضة لبعض الادوية ودرجة انتباهها فبعضها يسبب النعاس والارتخاء , بشكل عام المتوفر من الادوية سيردالود , ميوجيسك , نورجيسك , ريلاكسون , ميدوكالم وغيرها
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4