ولدت قبل أسبوعين ولادة قيصرية . متى أستطيع البدء في عمل ريجيم وتمارين رياضية لإزالة بطن الولادة وهل يوجد تمارين معينة لإزالة البطن ؟

العمر: 33 سنة
عدد الإجابات: 1
الوقت غير مناسب بعد القيصرية اقل شي بعد ثلاث شهور .ولكن ممكن ان تمارسي رياضة النفس لشد البطن ،لا بوجد ما يسمى رجيم السمنة اذا وجدت فهي مرض يجب اجراء فحوصات مخبرية للتشخيص ،اما اذا قصدت أطعمة لا تساعد على زيادة الوزن فهي تقليل الكربوهيدرات على اقل حد ممكن.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
متى استطيع القيام بتمارين رياضية او اسخدام الجهاز الرياضي بعد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2011-10-19 20:45:18
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
يمكنك السباحة بعد التئام الجروح مباشرة , المشي بعد اسبوعين وتمارين تقوية عضلات البطن دون جهد بعد شهر من العملية , بعد مرور شهرين يمكنك ممارسة اي نوع رياضة تريدين مع شرط الاحماء, الدراجة والسير الكهربائي بعد شهر من العملية
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل يوجد ريجيم أو تمارين رياضية لمنطقة ما اسفل البطن لان الجزء...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-04-10 20:41:51
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
يمكن الرجوع الى موقع الطبي / التمارين الرياضية واللياقة البدنية
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما الخطوة التي يجب عملها بعد الولادة للتخلص من الكرش وارجاع البطن...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-28 14:53:39
د.عامر وليد د.عامر وليد طب عام
طب عام السعودية
عادة يعود البكن في الولادة الطبيعية الى وضعه الطبيعي خاصة بعد عمل تمارين خاصة و لكن قد تحدث العمليات القيصرية بعض الترهلات يمكن الحد منها ايضا بالتمارين
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل استطيع ممارسه الرياضه بعد الولاده القيصريه، للعلم مرت على...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-03-11 20:33:45
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
بعد مرور هذه الفترة يمكنك السباحة والمشي وتقوية عضلات البطن من خلال تمارين البطن وبشكل تدريجي على سطح مستوي ثم مع رفع الرجلين على طابة والقيام بتمرين البطن وبذا تكون المقاومة اكبر والنتيجة اسرع والمواظبة على هذا التمرين
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ...بعد ولادتي بطني لم تعد كما كانت اصبحت مرتخيه و بيها...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-01-09 19:11:20
د.حسام الدين محمد الحسن د.حسام الدين محمد الحسن طب عام
انصح باتباع حمية غذائية متوازنه. وممارسة الرياضة بشكل عام وتمارين البطن بشكل خاص.
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما اسم التمارين اللازمه للبطن المترهل بعد الولاده الطبيعيه وهل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-11-18 21:27:04
د.غسان طه د.غسان طه طب عام
طب عام سوريا
يجب وضع مشد للبطن بعد الولادة وممارسة تمرين المعدة
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4