Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-19
د. طايل حسن المصري
د. طايل حسن المصري طب عام
عزيزي بما انك لست لاعب فلا داعي لهذه الهرمونات لانها تغير بوظائف الجسم كافة وتحتاج لمجهود كبير واذا كان لابد منها فعليك مراجعة طبيب باطني بشكل دوري
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-08-01
د. سمير نعيم
د. سمير نعيم الحساسية والمناعة
ليست مشكلة على الاطلاق ..يمكنكم الدخول بنادي رياضي مع مدربين أكفاء لمدة ستة اشهر ...
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-10-06
د. متولي محمد
د. متولي محمد طب الاسرة
السهر عموما للرياضي ولغير الرياضي فعليه ننصحك بالنوم المبكر بتاخد عدد ساعات كافي من النوم.
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2012-05-24
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2012-05-28
طاقم الطبي
طاقم الطبي طاقم الطبي
فوائد الجري كثيرة ويطول الحديث عنها وباختصار زيادة لياقة الجسم والقدرة على التحمل وزيادة وصول الاكسجين للخلايا وزيادة كفاءة الرئتين وتحسين التروية الدموية...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2012-03-24
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
اشك في ذلك , لا يوجد دراسات تثبت هذا الكلام وهذه الوصفات . انزال الوزن يكون فقط من خل بذل جهد وحرق سعرات حرارية وحرق دهون من خلال الرياضة
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2012-06-05
طاقم الطبي
طاقم الطبي طاقم الطبي
يعتمد ذلك على الوزن والعمر والصحة بشكل عام , لكن يمكن المشي بالتدريج بداية من نصف ساعة يوميا والاستمرار بالزيادة حتى ساعة يوميا وزيادة المقاومة من خلال تغيير المسلك...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-21
د. خالد قريَب
د. خالد قريَب طب اطفال
بالتغذية السليمة..وممارسة الرياضة بانتظام،والراحة الجسدية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2011-11-02
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
ما يناسب البعض في ريجيم معين قد لا يناسب الاخرين , التمر واللبن غير كافي لحصول الجسم على حاجته من الفيتامينات والمعادن والاحماض الامينيه وغيره , ينص مراجعة اخصائي...
Altibbi Login Key 1 2 4