1 اجابات
2011-10-20
الاملاح مهمة واساسية في عملية البناء والهدم والتحول في الجسم وتدخل في تركيب العضلات والعظام والدم , منها ما نحتاجه بكميات كبيرة واخرى بكميات ضئيلة والخلل في توفره...
2 اجابات
2015-01-05
الاكل الطبيعي مثل التونة والسلامون افيد بروتين وممكن تأخذ ال كرناتين قبل الرياضة بنص ساعة
1 اجابات
2015-12-13
السلام عليكم ، افضل علاج هي الحمية و الرياضة ففي الحركة بركة و السلام
1 اجابات
2015-06-22
لماذا تستخدم التقراتور لإنقاص الوزن؟ وتذكر عن مايشاع من أنظمة غذائية سحرية فهو كلمة حق اريد بها باطل لا يوجد حمية وتجويع بل يوجد طب يجاوب على اسئلتك لماذا يجسمي...
1 اجابات
2015-08-12
عامة واغلب الحالات هو جهاز لا مضاعفات فيه واذا سؤالك عن الترهل اذا تم توقيفه فلا دخل بالجهاز وانما يتدخل هنا النظام الغذائي والنشاط اليومي
1 اجابات
2015-10-08
أولا الغذاء الصحى الخالى من الدهون والشحوم والزيوت شرب الماء الدافئ على الريق عند الاستيقاظ صباحا. وشرب كميات كبيرة من الماء بشكل عام ممارسة رياضة المشى 30-40 دقيقة...
1 اجابات
2015-06-08
افضل المكملات الغذائية التي تحتوي على البروتين بالنسبة لكمال الاجسام
1 اجابات
2015-06-15
ممتازة وهى من الرياضة المرغوبة لكل الأجيال والحلو فيها تعلمك فن ولغه التعامل مع كل اجزاء الجسم
1 اجابات
2015-09-08
يستفيد الجسم فورا من التمارين الرياضية من خلال تنشيط الدورة.الدموية
1 2 4