1 اجابات
2015-10-08
أولا الغذاء الصحى الخالى من الدهون والشحوم والزيوت شرب الماء الدافئ على الريق عند الاستيقاظ صباحا. وشرب كميات كبيرة من الماء بشكل عام ممارسة رياضة المشى 30-40 دقيقة...
1 اجابات
2016-09-19
يمكن ممارسة الرياضة في جميع الاوقات ، لكن يجب ان يكون جسمك مستعدا للرياضة بحيث لا يكون مرهقا قبل البدأ ، تعتمد المدة على الغاية المطلوبة من ممارسة الرياضة و لكن...
1 اجابات
2015-06-22
لماذا تستخدم التقراتور لإنقاص الوزن؟ وتذكر عن مايشاع من أنظمة غذائية سحرية فهو كلمة حق اريد بها باطل لا يوجد حمية وتجويع بل يوجد طب يجاوب على اسئلتك لماذا يجسمي...
1 اجابات
2015-08-12
عامة واغلب الحالات هو جهاز لا مضاعفات فيه واذا سؤالك عن الترهل اذا تم توقيفه فلا دخل بالجهاز وانما يتدخل هنا النظام الغذائي والنشاط اليومي
1 اجابات
2015-09-27
نعم مفيد و احد العوامل المؤديه لهذا المرض الحلوس لفترات طويله
1 اجابات
2016-01-31
تمارين القدمين والارداف ، الاستلقاء على البطن و رفع القدمين مع وجود وزن
1 اجابات
2015-11-29
السلام عليكم .. جهاز السير مفيد جدا للاشخاص الغير قادرين على المشي وممارسة الرياضة خارج البيت ..واستخدامه على الوجه الصحيح اكيد لا يؤدي إلى اضرار
1 اجابات
2011-10-20
الاملاح مهمة واساسية في عملية البناء والهدم والتحول في الجسم وتدخل في تركيب العضلات والعظام والدم , منها ما نحتاجه بكميات كبيرة واخرى بكميات ضئيلة والخلل في توفره...
1 اجابات
2011-10-01
ليس لديك وزن زائد وانما سوء توزيع , عليك مراجعة مركز علاج طبيعي للعمل على توجيهك للتمارين الرياضية لشد الارداف والتخلص من دهون الاليا وذلك يتطلب منك جهدا كبيرا...
1 2 4