2 اجابات
2015-08-02
لاقيمة فعلية له وهو علاجي تجاري بحت لأن الاناناس هو مهضم غذائي لا أكثر ..ولكن هناك شركات فرنسيةتنتج علاج جدي يقوم على جذور الاناناس التي تساعد الى جانب غيرها في...
1 اجابات
2015-06-15
ممتازة وهى من الرياضة المرغوبة لكل الأجيال والحلو فيها تعلمك فن ولغه التعامل مع كل اجزاء الجسم
1 اجابات
2014-01-11
تمارين رفع الأثقال جيدة لبناء وزيادة الكتلة العضلية في الجسم لكن يجب أن يترافق معها تناول ما يكفي من بروتينات الغذاء التي تتوافر بكثرة في البيض، الألبان ومنتجاتها،...
1 اجابات
2015-10-19
عليك بممارسه الركض وركوب الدراجة وتمارين البطن والضغط فهم أكثر التمارين التى تقوم بتخسيس الجسم وحرق الدهون وزياده اللياقه البدنيه
1 اجابات
2014-12-20
نط الحبل‏..‏ أفضل رياضة يمكن أن تمارسها النساء لاكتساب الرشاقة وتقوية عضلات الجسم‏..‏ جاءت هذه النصيحة في كتاب فرنسي نشر أخيرا تحت عنوان نط الحبل لتحقيق النحافة...
1 اجابات
2012-03-18
المشي والسباحة من افضل انواع الرياضة التي تساعد على سهولة الولادة وتيسرها
1 اجابات
2015-10-23
اولا وبصورة عامة لاينصح بتناول الادوية الغير مرخصة من وزارة الصحة للتخسيس لان فيها اضرار جانبية وغير خاضعة لتجارب والبحوث من الامور المهمة للانقاص الوزن هي الغذاء...
1 اجابات
2011-12-01
ما المانع من الاستمرار بالتمرين وتقوية العضلات مدى الحياة , شد وتقوية العضلات يحتاج فترة طويلة ولكن اهمالها لفترة قصيرة يؤدي لترهلها
1 2 4