Altibbi Answer count icon
3 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-15
د. خالد قريَب
د. خالد قريَب طب اطفال
مشروبات الطاقة التجارية التي تحوي مواد كالجنسنغ والتورين لاينصح بها.وقبل أخذ أي شيء لابد من الفحص الطبي المتكامل لمعرفة سبب التعب( أمراض قلب لاسمح الله،أمراض...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-12-09
د. عامر وليد
د. عامر وليد طب عام
اخي الكريم وجبات اكثر غنية بالبروتين بعيدة عن السكريات و تمارين منتظمة تحت اشراف المدرب و اتباع تعليماته يمكن تقسيم التمارين الى التالي الاول الصدر و الباي +...
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-08-06
د. سمير نعيم
د. سمير نعيم الحساسية والمناعة
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-10-08
د. قدامة علي عبد
د. قدامة علي عبد طب عام
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-12-26
د. أحمد الأسعد
د. أحمد الأسعد طب عام
يفضل طبعا ممارسة الرياضات الغير ضاغطة على المفاصل ومناطق النمو العظمي في هذا العمر ، كالسباحة والالعاب القتالية والجري والدراجة والجمباز جيمناستيك ووووو
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2012-02-24
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
من اجل شد عضلات البطن ومقاومة الترهلات لا حاجة لاجهزة ومعدات رياضية , يمكن التدريب من خلال استخدام طابة كبيرة والقيامة بالتمرين وتغيير الزاوية وزيادة الجهد ,...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2012-06-11
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-07-11
د. قاسم سعد
د. قاسم سعد طب عام
ممكن يكون نتيجة لحدوث تشنج معين في عضلات الظهر او ربما قد حدث خلل معين في الفقرات لذا عليك مراجعة طبيب اختصاص مفاصل لفحص الحالة ومعاينة المرض وإعطاء العلاج المناسب
Altibbi Login Key 1 2 4