Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2012-03-24
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
اوليس من الاسهل ان ينمي الانسان ارادته ويكبح شهيته دون عود القرفة او الزنجبيل وضرورة الحركة وعدم الاتكال على وصفات لاتغني ولا تؤدي سوى للكسل ,الاساس وضع برنامج...
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-07-29
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-06-21
د. احمد اسعد انور
د. احمد اسعد انور طب عام
عليك بالتالي 1- زياده النظام الغذائي للالياف مثل الفواكه كالبرتقال و التوت و الخضروات كالسبانخ و الفاصوليا 2- تمارين رياضيه كالوقوف بشكل مستقيم و مد اليدين الئ...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-12-30
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-24
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-10-09
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-04-18
د. أمين درس الطريفي
د. أمين درس الطريفي علاج اﻟﻡ ﻣﺯﻣﻥ
لا يوجد هيك شي ،انت في أوج مرحلة نموك بهذة الفترة ،ممكن مقاساتك غير دقيقة ،لزيادة الطول ننصح بالنوم الكافي وإكثار تناول البروتين بهذة المرحلة ،
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-04-18
د. حسام موسي
د. حسام موسي اخصائي علاج طبيعي
هذا أمر مستبعد . فالرياضه عموما خصوصا " الكارديو" تؤدى الى تحسين الحاله الصحيه وتقلل من قابليه الاصابه بالعديد من الامراض مثل أمراض القلب والاوعيه الدمويه . أما عن...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2011-10-23
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الكسل والارهاق والتعب الدائم قد يكون بسبب قلة النوم والتوتر وتناول المنبهات والسجائر بشكل كبير او عدم تناول الغذائي الصحي بشكل منتظم , ينصح عمل فحص دم شامل وفحص...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2012-05-14
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
ممكن ممارسة الرياضة بعد وجبة خفيفة وتناول الفطور بعد الرياضة , يفضل القيام بالتمرين صباحا مثل تمرين القفز على الحبل ولعبة الطوق او ما يسمى الهيلاهوب اضافة للسباحة
Altibbi Login Key 1 2 4