Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2012-04-09
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الجلوس لفترات طويلة دون حركة وعند الناس الذين لهم جاهزية او بنيتهم وتركيبة اوردتهم ضعيفة يحصل لديهم احتقان في الاوردة وتشكل الدوالي , الجلوس رجل على الاخرى ولفترات...
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-08-03
د. سمير نعيم
د. سمير نعيم الحساسية والمناعة
قد يكون لعدم ترافق الرياضة مع ريجيم مدروس واعتمدي في النزول على مقاييس الجسم وليس الوزن .
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-10-27
د. عامر وليد
د. عامر وليد طب عام
عادة يعود البكن في الولادة الطبيعية الى وضعه الطبيعي خاصة بعد عمل تمارين خاصة و لكن قد تحدث العمليات القيصرية بعض الترهلات يمكن الحد منها ايضا بالتمارين
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2012-03-13
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
رجاء للاخوة السعوديين كتابة سنة الولادة اما ميلادي او هجري , من الواضح انك ما زلت طالبا ويمكنك العمل على تقوية عضلات الجسم من خلال المشي او الجري والقيام بتمارين...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2012-04-10
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-10-08
د. أحمد سعيد مليحة
د. أحمد سعيد مليحة طب عام
من المأكولات التى تساعد على حرق الدهون: التفاح والجوز والفول والزنجبيل والشوفان والشاى الاخضر والفلفل الحار وصفار البيض وشرب الكثير من الماء ولكن ليست الحميه...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2011-12-23
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
يحدث ذلك بسبب تراكم حمض اللاكتيك في العضلات مما يسبب تقلصها او تشنجها , بعد الراحة وزوال هذا التراكم يزول تاثير هذا الحامض , من اجل عدم حدوث ذلك يجب ممارسة الرياضة...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-11
د. فايز عبدالكريم بيضون
د. فايز عبدالكريم بيضون طب عام
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2012-06-18
طاقم الطبي
طاقم الطبي طاقم الطبي
ذا جزء من التمرين , عليك اضافة لهذا التمرين تقوية عضلات الفخذ المبعدة مع مقاومة من خلال استخدام مطاط للتمرين بحيث يتم بذل جهد اكبر . الاستمرار بالطريقة هذه وبشكل...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-01-19
د. عامر وليد
د. عامر وليد طب عام
قليل مستمر خير من كثير منقطع التمارين متوفرة على اليوتيوب و جوجل بالصور و الفيديوهات يمكنك البحث عنها و عمل التمارين المناسبة فبعضها يفيد اعلى البطن و الخر الاسفل...
Altibbi Login Key 1 2 4