1 اجابات
2011-10-15
ليس هناك علاقة بين اوقات ممارسة الجنس واحتمالية حدوث الحمل , المهم الرغبة والتخطيط للحمل
1 اجابات
2012-05-14
ممكن ممارسة الرياضة بعد وجبة خفيفة وتناول الفطور بعد الرياضة , يفضل القيام بالتمرين صباحا مثل تمرين القفز على الحبل ولعبة الطوق او ما يسمى الهيلاهوب اضافة للسباحة
1 اجابات
2017-01-06
تمارين المعدة و ممارسة الركض و عدم أكل أو التقليل من الدهنيات في الطعام.
1 اجابات
2011-07-06
لا بالشرطة ولا بغيرها من الاجهزة يعتبر الباسور حالة استثناء من الخدمة ولا احد يسأل عنه , المهم الصحة العامة واللياقة البدنية والقدرة على التحمل , بشكل عام ينصح بعمل...
1 اجابات
2012-04-02
من اجل تنحيف الوزن لابد من الالتزام بغذاء صحي وسليم يكون بالتركيز على الخضار والفواكه وشرب الماء بكمية كافية والابتعاد عن المشروبات الغازية , اعتماد الوجبة...
1 اجابات
2012-07-09
بعد العملية من الضروري الجلوس على طوق مملوء بالهواء يستخدم بعد عمليات الباسور او الشق الشرجي او بعد الولادة او عمليات النسائية , ينصح لك اتباع حمية غذائية بالتنسيق...
1 اجابات
2015-04-08
الرياضة اهم شي وهنا نركز على الرياضة التجميلية للعضلة الثلاثية والثنائية. وممكن اخذ ابر الميزو ثيرابي موضعي مادتين يخلطوا سويا وكل أسبوع مرة لعدة اسابيع
1 2 4