Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2012-04-15
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2012-05-08
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
هناك مجموعة متكاملة من التمارين لعضلات البطن والظهر والارداف وعضلات الاطراف السفلية , يمكنك العودة للموقع تمارين اللياقة البدنية , السباحة ونط الحبل والمشي تفيد في...
Altibbi Answer count icon
3 اجابات
Altibbi time icon
2015-08-23
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-03-07
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-08-26
د. مصطفى علي الحسن
د. مصطفى علي الحسن طب عام
ممارسه الرياضه بانتظام ومنها المشي او الركض توجد تمارين لتخسيس الأرداف وهذا بالاضافة الى حميه غذائيه متوازنة
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2011-07-18
طاقم الطبي
طاقم الطبي طاقم الطبي
نصائح لعلاج النحافه : ١- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة. ٢- يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-04-08
د. أمين درس الطريفي
د. أمين درس الطريفي علاج اﻟﻡ ﻣﺯﻣﻥ
الرياضة اهم شي وهنا نركز على الرياضة التجميلية للعضلة الثلاثية والثنائية. وممكن اخذ ابر الميزو ثيرابي موضعي مادتين يخلطوا سويا وكل أسبوع مرة لعدة اسابيع
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-17
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-01-16
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
النظام الغذائي المتوازن الذي يحتوي على جميع العناصر الغذائية(كربوهيدرات ، دهون جيدة، بروتين) جيد لتقوية العضلات ، بالنسبة للرياضه يمكن ممارسة ال boxing, push up, jumping rope,...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2011-10-19
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
نعم وزنك بالنسبة لطولك دون المعدل الطبيعي , تشكو من مشاكل في الامعاء والتوتر السريع . ينصح مراجعة اخصائي هضمية وكبد لحل مشاكل الامعاء ومن ثم زيارة اخصائي غدد صم...
Altibbi Login Key 1 2 4