1 اجابات
2015-08-05
2 اجابات
2015-10-11
مكملات البروتين اذا استخدمت بشكل صحيح لا يوجد اضرار وهي في الغالب امنة يجب التفريق بين المكملات الغذائية والمنشطات
1 اجابات
2012-04-29
جهاز المشي العادي او الكهربائي يؤديان نفس الغرض وليس صحيحا ان الجهاز العدي يسبب خشونة في الركبة , المشكلة اذا كان الوزن عال لا ينصح باستخدام جهاز المشي والاستعاضة...
2 اجابات
2015-09-04
حسب،إن رافقها تغذية سليمة فإن الكتلة العضلية نفسها تزداد وبالتالي يزداد الوزن.ونعم عند ترك كمال الأجسام والعودة لنمط التغذية السيء فإن الكتلة العضلية تقل،لكن ليس...
1 اجابات
2016-07-12
لا ننصح بارتداء المشد والافضل الرياضه وضبط الوزن من خلال نوعيه الطعام وكميته
1 اجابات
2011-12-24
يجب الانتباه الى نوع الحمية الغذائية والى اي المواد تم التحول . بشكل عام واثناء الحمية بشكل خاص يجب الاعتماد على الاغذية القلوية او القاعدة والابتعاد قدر الامكان عن...
1 2 4