Altibbi Answer count icon
3 اجابات
Altibbi time icon
2015-08-23
د. سامي دفع الله عوض
د. سامي دفع الله عوض طب عام
المواظبة علي الرياضة علي اﻻقل 150 دقيقة في اﻻسبوع والتغذية المتوازنة مع تخفيف وجبه العشاء والاعتدال في الغداء وجعل اﻻفطار الوجبة الرئيسية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2012-04-11
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
يمكن الوصول الى هذه النتيجة بحيث تظهر عضلات البطن بالاستمرار بتقوية عضلات البطن وزيادة زاوية التمرين , بمعنى اخر رفع الجذع على مستوى ثابت ومستقيم ثم عمل التمرين...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-06-17
د. سارة كريم احمد
د. سارة كريم احمد طب عام
انه امر طبيعي لا يستدعي القلق إذا كانت الافرازات شفافة وغير مصاحبة بحكة او احمرار. انها افرازات مهبلية طبيعية تزداد في مرحلة التبويض(كما هو الحال لديك) او الحمل.
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2011-11-28
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
من اجل عدم الشعور بالم بعد التمرين ينصح بالاحماء بشكل جيد وخاصة اطالة العضلات ثم البدىء بالتمرين , يمكنك اخذ باراسيتامول من حبة الى ثلاث حبات باليوم , مع تمنياتي...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-12-23
د. متولي محمد
د. متولي محمد طب الاسرة
ننصح بمقابلة طبيب الاسرة لمعرفة طبيعة الألم ايش وكذلك وصفه الألم وايش الأشياء التي تزيده والتقلل الألم. وهل هو الم ثابت او متحرك. و لأخذ التاريخ المرضي والكشف...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-11-23
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-16
د. طريف وليد الأطرش
د. طريف وليد الأطرش طب عام
رياضة الملاكمة جيدة وتقوي عضلات الذراعين
Altibbi Login Key 1 2 4