1 اجابات
2011-09-10
الافضل استعمال الفوط الصحية لان الفوط التقليدية تكون مصدر للجراثيم اذا لم تعقم وتغسل بشكل جيدوبالتالي تؤدي الى حدوث الالتهابات...القلق والتوتر طبيعي خلال الدورة ..
1 اجابات
2015-06-20
لا ياخذ الوزن لحالة لتحديد المطلوب فهناك ما يسمى فحص كتلة الجسم dxi لدراسة وضع الجسم الداخلي ومن ثم تبدأ توضع البرنامج المناسب اما بالنسبة للترهولات فالنصيحة...
2 اجابات
2015-06-23
بجانب ممارسه التمارين الرياضيه ورفع الأثقال فإنك تحتاج الى جدول غذائي يومي غني بالبروتينات والكربوهيدرات والدهون الصحية والألياف الغذائية وذلك بهدف الوصول إلى...
2 اجابات
2015-08-20
1 اجابات
2011-12-24
يجب الانتباه الى نوع الحمية الغذائية والى اي المواد تم التحول . بشكل عام واثناء الحمية بشكل خاص يجب الاعتماد على الاغذية القلوية او القاعدة والابتعاد قدر الامكان عن...
1 اجابات
2015-07-27
الميزو ثيرابي وأجهزة الكافيتيشين والراديو فريكونسي
1 اجابات
2015-10-08
يجب عمل فحوصات مع الرياضة واستشارة أخصائية التغذية
1 2 4