Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-08-02
د. سمير نعيم
د. سمير نعيم الحساسية والمناعة
التمارين الرياضية مفيدة في كل الاوقات ولكن يجب الحذر وعدم اجراؤها بعد الطعام مباشرة بل الانتظار ساعتين على الأقل ..
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-12-22
د. متولي محمد
د. متولي محمد طب الاسرة
لازالة السمنة عامة اولا نبدأ بالرياضة باستمرار. ثانيا عليك اتباع غذائي معين ورحيم ويا حبذ لو قابلت أخصائي تغذية لتحديد رحيم الغذاء ولمعرفة أيضاً الطول والوزن...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-07-09
د. عبد العزيز بوحرود
د. عبد العزيز بوحرود طب عام
رياضة كمال الاجسام لنساء تتحكم في الوزن بالزيادة او النقصان
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2011-06-25
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2011-10-19
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
يمكنك السباحة بعد التئام الجروح مباشرة , المشي بعد اسبوعين وتمارين تقوية عضلات البطن دون جهد بعد شهر من العملية , بعد مرور شهرين يمكنك ممارسة اي نوع رياضة تريدين مع...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-07-23
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-12-12
د. سيرين البحيري
د. سيرين البحيري تغذية
يفضل ان يلعب الاطفال في الخارج ويفضل تعليمهم الرياضة كاسلوب حياة ولا حاجة لتعويدها على الاجهزة الرياضية, اصطحبيها للمشي خارجا بدل اخذها للجيم مع ان ذلك لن يضرها,...
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-23
د. أحمد سعيد مليحة
د. أحمد سعيد مليحة طب عام
بجانب ممارسه التمارين الرياضيه ورفع الأثقال فإنك تحتاج الى جدول غذائي يومي غني بالبروتينات والكربوهيدرات والدهون الصحية والألياف الغذائية وذلك بهدف الوصول إلى...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-07-16
د. أمين درس الطريفي
د. أمين درس الطريفي علاج اﻟﻡ ﻣﺯﻣﻥ
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-06
د. عبدالله شغيق الرفب
د. عبدالله شغيق الرفب طب عام
تساعد على تنشيط الجسم و الدورة الدموية و على حرق الدهون و تخفيف من الاضطرابات النفسية و السيكلوجية
Altibbi Login Key 1 2 4