2 اجابات
2015-08-02
التمارين الرياضية مفيدة في كل الاوقات ولكن يجب الحذر وعدم اجراؤها بعد الطعام مباشرة بل الانتظار ساعتين على الأقل ..
1 اجابات
2015-09-29
عليكي بالرياضه والمشي يوميا والتقليل من الاطعمه التي تحوي دهون وسعرات حراريه
1 اجابات
2011-10-19
يمكنك السباحة بعد التئام الجروح مباشرة , المشي بعد اسبوعين وتمارين تقوية عضلات البطن دون جهد بعد شهر من العملية , بعد مرور شهرين يمكنك ممارسة اي نوع رياضة تريدين مع...
1 اجابات
2012-02-06
1 اجابات
2012-03-07
الوزن يمكن تنزيله من خلال الرياضة سواء المشي او التسلق او الجري او السباحة , بمعنى اخر من خلال بذل جهد وبالتالي حرق سعرات حرارية اما استخدام العلاج المائي او الحراري...
2 اجابات
2015-08-03
ممكن تكون طبيعيه وممكن تكون بحاجه الي فحوصات مخبرية
1 اجابات
2015-11-23
من الممكن تقسيمها . لكن يفضل أن لا تقل كل مرة عن 45 دقيقة . لأن الجسم يحتاج من 15ل20 دقيقة كمرحلة احماء أو تسخين بعدها يبدأ الحرق . لذلك يفضل أن لا تقل مدة الرياضة عن 45...
1 اجابات
2014-01-23
2 اجابات
2015-08-12
وعليكم السلام اتوقع ان تكوني اخذتي العلاجات بسبب نصيحة صديق دون الرجوع الى طبيب. اود ان اذكرك ان علينا البحث في الاسباب بالاضافة الى علاج الاعراص، وليس فقط علاج...
1 2 4