1 اجابات
2012-05-03
الامور تحتسب بطريقة كم من السعرات الحرارية يمكن الحصول عليها من هذه المادة الغذائية او تلك وتحن اشراف اخصائي تغذية وخصوصا في الاعمار الشابة , بالنسبة للسرعة لست...
1 اجابات
2015-06-06
راجع طبيب غدد صماء وان كانت كل تحاليل الهرمونات سليمة مارس الرياضة لمدة لا تقل عن ساعة يوميا مع حمية غذائية خالية من النشويات والسكريات لينزل وزنك
2 اجابات
2016-07-21
1 اجابات
2017-07-29
1 اجابات
2011-08-13
هذه التمارين كثيرة ولا مجال لحصرها هنا ينصح مراجعة مركز لياقة من اجل الارشاد وتحت اشراف خبير
1 اجابات
2011-11-28
من اجل عدم الشعور بالم بعد التمرين ينصح بالاحماء بشكل جيد وخاصة اطالة العضلات ثم البدىء بالتمرين , يمكنك اخذ باراسيتامول من حبة الى ثلاث حبات باليوم , مع تمنياتي...
1 اجابات
2015-06-26
علاج النحافة يبدأ مثل علاج السمنة البداية من فحص المختبر للتشخيص والعلاج والخطوة الثانية مرحلة تبطئ سرعه الايض حيث تكون سريعه عند هؤلاء الناس والخطوة الثالثة...
1 اجابات
2015-11-23
زيادة حرارة الجسم اثناء المجهود امر طبيعي الى اذا كنت تشعر ان زيادة اكثر من المتوقع فيجب زيارة الطبيب للتاكد اذا كان هناك من أسباب غير طبيعية
1 2 4