Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2011-10-29
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
ينصح لك مراجعة مركز علاج طبيعي لارشادك لتمارين تقوية عضلات الفخذين والوزن الزائد في الاليا , في مثل عمرك عليك الالتحاق بناد رياضي مع الالتزام بحمية غذائية تحت اشراف...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2012-02-01
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
يجب العمل على تقوية مجموعة كاملة من العضلات ولا تكون الا بوجود ارادة قوية ومثابرة واشراف طبي او خبير رياضي , يمكنك من خلال تمرين القفز على الحبل لمدة نصف ساعة صباحا...
Altibbi Answer count icon
6 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-26
د. سعاد ياسين
د. سعاد ياسين تغذية
التأكد من وضعك الصحي. اذا كنت معافى عليك بوجبة فطور دسمه تشمل الألبان والاجبان مع حبة بندوره، بين الوجبات عليك بتناول النقارش والمسليات، وجبة الغذاء تكون شامله...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-07-29
د. محمد المعصراوى
د. محمد المعصراوى صيدلاني
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2011-08-05
طاقم الطبي
طاقم الطبي طاقم الطبي
ما دام الانزلاق غير جراحي ينصح بعمل جلسات علاج طبيعي وتقوية عضلات الظهر واخذ مرخي عضل وتخفيف الوزن ان وجد والسباحة
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2012-06-06
طاقم الطبي
طاقم الطبي طاقم الطبي
ساعة من السباحة اليومية او المشي والالتزام بالابتعاد عن الدهون والوجبات السريعة والمشروبات الغازية سيكون كفيلا بان يكون وزنك ضمن الطبيعي , الان لديك بعض الوزن...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-26
د. أمين درس الطريفي
د. أمين درس الطريفي علاج اﻟﻡ ﻣﺯﻣﻥ
علاج النحافة يبدأ مثل علاج السمنة البداية من فحص المختبر للتشخيص والعلاج والخطوة الثانية مرحلة تبطئ سرعه الايض حيث تكون سريعه عند هؤلاء الناس والخطوة الثالثة...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-07-25
Altibbi Login Key 1 2 4