Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-12-30
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-12-26
د. أحمد الأسعد
د. أحمد الأسعد طب عام
يفضل طبعا ممارسة الرياضات الغير ضاغطة على المفاصل ومناطق النمو العظمي في هذا العمر ، كالسباحة والالعاب القتالية والجري والدراجة والجمباز جيمناستيك ووووو
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-12-18
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-12-16
د. احمد جميل التويجر
د. احمد جميل التويجر طب عام
الافضل اخي ان تستخدم معادلة الbody mass index لمعرفة اذا كان جسمك متوازن حيث يتم من خلالها استخدام الطول مع الوزن وهي كالتالي تقسم وزنك بالكيلوغرام على مربع طولك بالمتر...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-12-15
د. علياء علي الشوبلي
د. علياء علي الشوبلي طب عام
نعم مفيده اذا نفذت بالطريقه الصحيحه ام اذا لم تنفذ كما هو معروف في رياضه السكوات من حيث الوضعيات ممكن يأثر على الركبتين مما يسبب ضغط كبير على الركبة
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-12-09
د. يوسف حرز الله
د. يوسف حرز الله طب عام
سماكه الدم تقصد ارتفاع الهموجلوبين؟ الرياضه جيده وعليك التبرع بالدم والابتعاد عن التدخين والابتعاد عن الوجبات السريعه
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-10-28
د. صامد سمير سعاده
د. صامد سمير سعاده طب عام
*يفضل تجنب تناول اي مكملات غذائية لفترة ادناها 3 اشهر لتعويد الجسم على بناء نفسه بنفسه وعدم اعتماده منذ البداية على هذه المكملات والاعتماد التام على الاطعمة...
Altibbi Answer count icon
3 اجابات
Altibbi time icon
2016-10-25
د. نجوى محمد موسى الصاوي
د. نجوى محمد موسى الصاوي الحساسية والمناعة
عمل تحليل فيتامين د لان نقصه الشديد يقلل الايض او حرق الدهون ولا تفيد الرياضه بهذه الحاله الاطمئنان على وظيفة الغدة الدرقيه
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-10-21
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
الشعر الصحى يعكس الغذاء الصحى الذى تتبعية فاتباع نظام غذائي صحي يحتوي على المجموعات الغذائية (بروتين, دهون، كربوهيدرات) وغني بالفيتامينات والمعادن فانه سينعكس...
Altibbi Login Key 1 2 4