Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-12-31
د. وائل عدنان الدرويش
د. وائل عدنان الدرويش طب عام
تمرين السكوات أو القرفصاء من اهم التمارين التي يعتمد عليها مدربوا ولاعبي اللياقه في شد عضلات الجسم وخاصة الجزء السفلي من الجسم كعضلات الفخدين والساقين والمؤخره...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-12-30
د. زينب ابو زيد
د. زينب ابو زيد طب عام
وارد تكون مارست الرياضة وانت مرهق أو لم تتناول وجبة طعام من فترة كبيرة قبل الرياضة.ولكن إذا لم يكن هكذا انصحك بعمل تحليل الغدة الدرقية TSH
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-12-29
د. مروى ناصيف
د. مروى ناصيف طب عام
مضر طبعا حيث يعمل على زياده ضغط البطن ويؤدي الى ارتجاع المرئ
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-12-28
د. عبدالله ابوسلطان
د. عبدالله ابوسلطان طب عام
1-الكثير من الفاكهة و الخضروات 2-البطاطا، الخبز، الأرز، المعكرونة 3=للحوم، الأسماك، البيض، الفول 4-كمية صغيرة من الأطعمة والمشروبات ذات النسبة العالية من الدهون أو...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-12-28
د. عبدالله ابوسلطان
د. عبدالله ابوسلطان طب عام
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-12-28
د. عبدالله ابوسلطان
د. عبدالله ابوسلطان طب عام
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-12-28
د. عبدالله ابوسلطان
د. عبدالله ابوسلطان طب عام
تناول هذه المنشطات يؤدي إلى زيادة المقطع الفسيولوجي للمجموعات العضلية المختلفة وخصوصا إذا ما صاحب هذا التعاطي تدريبات خاصة القوة العضلية حيث يزداد حجم الليفة...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-12-28
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-12-27
Altibbi Login Key 1 2 4