2 اجابات
2015-09-27
طبيعي فعليكي بالتحمية اولا لزيادة معدل ضربات القلب وجريان لدورة الدموية بالتدريج حتي لا يحدث هذا الالم ولكن للاطمئنان عليك بفحص صورة الدم كاملة وعمل تخطيط قلب مع...
1 اجابات
2015-09-27
لا مانع طبعاً.لكن عمرك لا يسمح بتناول أي مكملات غذائية
1 اجابات
2015-09-27
نعم مفيد و احد العوامل المؤديه لهذا المرض الحلوس لفترات طويله
1 اجابات
2015-09-25
ممارسة الالعاب الرياضية تسهم في تنشيط الدورة الدموية وتشعرك بالنشاط الدائم. .
1 اجابات
2015-09-25
للتمارين الرياضيه فوائد عده جسديا لتقويه العضلات والوقايه من العديد من الأمراض ونفسيا لابعاد التوتر وتحسين المزاج
1 اجابات
2015-09-24
يقال ان افضل رياضه على الاطلاق هي رياضه السباحه .. يليها الهروله السريعه او رياضه الجري ... هذا حسب الدراسات والابحاث ولكنني لست متأكده ^_^
1 اجابات
2015-09-23
لا ينصح لانه الرئتان تحتاجان هواء معتدل والحمامات الساخنة هواهن مرتفع في درجات الحرارة وكل منهما مفيد وضروري لكن ليس سوياً
1 اجابات
2015-09-21
بالتغذية السليمة..وممارسة الرياضة بانتظام،والراحة الجسدية
1 اجابات
2015-09-20
1 2 4