Altibbi Answer count icon
3 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-15
د. خالد قريَب
د. خالد قريَب طب اطفال
مشروبات الطاقة التجارية التي تحوي مواد كالجنسنغ والتورين لاينصح بها.وقبل أخذ أي شيء لابد من الفحص الطبي المتكامل لمعرفة سبب التعب( أمراض قلب لاسمح الله،أمراض...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-12
Altibbi Answer count icon
4 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-11
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-11
د. محمد فتحي احمد
د. محمد فتحي احمد طب عام
اعتقد بان رياضة ركوب الدراجة هي الافضل لشد المؤخرة والارداف.. او المشي السريع
Altibbi Answer count icon
4 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-09
د. نعمة عمران
د. نعمة عمران طب عام
داخل المنزل يكون مجال الرياضة محدود الا اذا كان لديك حديقة واسعة داخل او قريبة من محيط المنزل وبمكنك المشى فيها وهناك حل اخر وهو عمل بعض التمارين الايروبك او...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-08
د. عبدالله شغيق الرفب
د. عبدالله شغيق الرفب طب عام
يستفيد الجسم فورا من التمارين الرياضية من خلال تنشيط الدورة.الدموية
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-08
د. محمد حمدي قنصوه
د. محمد حمدي قنصوه طب عام
بشكل عام يناسبك كافة البرامج الرياضية. اذا اردت لعب كمال اجسامك فلا بأس .. وان اردت زيادة لياقتك البدنية بالتمارين cardio فهو جيد ايضا. ولا غنى عن المشي اليومي لمدة 20 - 30...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-08
د. ماهر راشد
د. ماهر راشد القلب والاوعية الدموية
لا اعلم وقتا محددا لممارسة الرياضة من اجل زيادة الوزن. ولكن وبصفة عامة الاختلاف الشديد في حالة الطقس تؤثر سلبا على قدرة الجسم على ممارسة الرياضة. فيلزم لذلك اختيار...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-07
د. نجاح نوفل
د. نجاح نوفل طب عام
يجب عدم حمل أثقال في هذا العمر ﻻنه يؤثر على مراكز العظام للنمو حتى سن 18
Altibbi Login Key 1 2 4