1 اجابات
2015-08-22
لا يوجد اطعمه معينة لكن يحبذ الابتعاد عن المأكولات الدسمة و زيادة حصص الخضار و الفاكهة مع زيادة شرب السوائل بشكل عام
2 اجابات
2015-08-22
ﻻيوجد لها اضرار محتواها بروتين ومعادن وفيتامينات بجرعات مناسبة
1 اجابات
2015-08-22
الافطار وجبه مهمه من اجل انقاص الوزن وزياده عمليه الأيض يجب ان يحتوي الافطار على البروتين غاليا بالاضافة للكربوهيدرات بشكل متوازن مثل بيض مسلوق مع الخبز الأسمر...
1 اجابات
2015-08-21
يمكن ان نقول ان وزن الفتاة مناسب تقريبا قياسا للطول وبما ان عظمها عريض يمكن ان يكون ثقل الوزن يرجع للعظم وعموما الحمية الفعالة تعود للرياضة وخاصة رياضة المشى...
2 اجابات
2015-08-20
1 اجابات
2015-08-19
سلامتك. لابد من فحصك صديقي من قبل طبيب الأطفال.وقد تحتاج لإجراء بعض الفحوصات.مع العلم أن أسباب آلام الصدر في هذا العمر معظمها بسيط ويمكن علاجه. لاداعي للقلق،لكن لابد...
1 2 4