3 اجابات
2015-08-04
سؤال مبهم وغير واضح هل البطن مترهل بعد سمنة ام انك بدين ..عل كل حال مراجعة طبيبك مهمة
2 اجابات
2015-08-04
جيد جدا ماتقوم به ولكن اذا اضفت اليها رياضة الايروبيك وكذلك رياضة الباسكيت بول او الرقص بمختلف انواعه ..مع الريجيم سيكون كافيا للوصول الى جسم عنده لياقة بدنية جيدة ..
1 اجابات
2015-08-04
كل الرياضات والتحرك يحرقون الدهون لم تقل لي وزنك ولا مشاكلك الصحية لذلك انصحك بالدراجة لساعة واحدة باليوم قوة التدويس وفي طلعة او مسار مستقيم بدون طلعات يقررها...
3 اجابات
2015-08-03
نعم ولكن تختلف المدارس الطبية ..هل بعد 4-6 أشهر وتكون رياضة خاصة ومدروسة من قبل اخصائيين ..
2 اجابات
2015-08-03
قد يكون لعدم ترافق الرياضة مع ريجيم مدروس واعتمدي في النزول على مقاييس الجسم وليس الوزن .
1 اجابات
2015-08-03
2 اجابات
2015-08-03
ممكن تكون طبيعيه وممكن تكون بحاجه الي فحوصات مخبرية
1 اجابات
2015-08-03
بعض الاحيان يكون العامود الفقري قد ذهب الى الامام في جوف البطن ولكشف ذلك طبيبك يفحصك وربما يطلب منك إجراء صورة أشعة هل تعانين من اعراض المصران الغليظ الذي يسبب نفخة...
2 اجابات
2015-08-02
التمارين الرياضية مفيدة في كل الاوقات ولكن يجب الحذر وعدم اجراؤها بعد الطعام مباشرة بل الانتظار ساعتين على الأقل ..
1 2 4