Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-11-21
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-11-17
د. نجم فاروق عزيز القسوس
د. نجم فاروق عزيز القسوس طب عام
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-11-17
د. نجم فاروق عزيز القسوس
د. نجم فاروق عزيز القسوس طب عام
يجب زيادة عدد الوجبات من 5-6 وجبات يوميا مع تقليل الحصص في كل وجبه بشرط ان تكون الوجبات صحيه و تحتوي كميه كافيه من البروتينات و الكاربوهايدرات و السكريات بما يتناسب...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-11-16
د. نجم فاروق عزيز القسوس
د. نجم فاروق عزيز القسوس طب عام
ممارسة الرياضه و اتباع الحميه مع تغير نمط الحياه وانصحك بزيارة خبيرة التغذيه ،. ،. ،.
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-11-16
د. حسن المحتسب
د. حسن المحتسب طب عام
تنااول جرعات زائدة تؤدي الى امراض منها مرض السكر ، اضرابات نفسية ، خلل في الهرمونات ، تساقط الشعر ، ارتفاع ضغط الدم ، هشاشة العظام ، ضمور الكلي ، الاعياء ، ضعف...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-11-14
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-11-13
د. حسن المحتسب
د. حسن المحتسب طب عام
العمل على زيادة السعرات الحرارية مع العناصر الغذائية الصحية. لا يقتصر الأمر في زيادة الوزن على زيادة السعرات الحرارية فقط، بل لا بد من تناول الوجبات الصحية حتى و إن...
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2017-11-12
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2017-11-10
د. حسن المحتسب
د. حسن المحتسب طب عام
تساعد تمارين السكوات على تقوية عظام وعضلات الركبة وتقوية عضلات الأرداف وتزيد من رشاقة وليونة الجسم وتؤدي لحرق عدد كبير من السعرات الحرارية والدهون في الجسم، مما...
Altibbi Login Key 1 2 4