Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2011-12-17
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
لا فائدة يمكن ان تحصلي عليها وخاصة تنزيل الوزن فلا نزول في الوزن دون جهد وحرق دهون وسعرات حرارية . لا يوجد ما يثبت ان لهذا الحزام فائدة لتوزيع الدهون , يحذر من...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2011-12-14
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
نعم فهي تحتوي على كمية من الزيوت تؤدي لزيادة الوزن عند تناولها بكميات كبيرة
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2011-12-12
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
هناك عدة طرق لاحتساب الوزن المثالي اسهلها طرح مئة من الطول ليكون الوزن المثالي , مثلا في طول مئة وخمس وخمسون يتم حسم مئة ليكون الوزن خمس وخمسين بزيادة او نقصان ثلاثة...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2011-12-09
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
رياضة نط الحبل من افضل الرياضات لعضلات الساقين . من اجل شد عضلات البطن يمكن عمل التمرين بحيث يكون الجسم ممتدا على الظهر وتكرار ثني الجذع ولعدة مرات ويمكن زيادة الجهد...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2011-12-03
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
في مثل عمرك من المبكر الحديث عن اخذ ادوية لتخفيف الوزن . اذا توفرت الارادة والشباب يمكن تخفيض الوزن . استخدام الحبوب يخفض الوزن خلال فترة العلاج ثم يعود التراكم من...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2011-12-01
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
ما المانع من الاستمرار بالتمرين وتقوية العضلات مدى الحياة , شد وتقوية العضلات يحتاج فترة طويلة ولكن اهمالها لفترة قصيرة يؤدي لترهلها
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2011-12-01
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
يمكنك مراجعة اخصائي تغذية والانتساب لنادي رياضي , عليك زيارة موقع التمارين الرياضية واللياقة البدنية على موقع الطبي
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2011-12-01
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2011-11-30
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
لا ضرر من النوم على الظهر اما على البطن قد يؤدي ذلك الى وجود انتفاخات تحت الجفنين وخاصة مع تقدم العمر
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2011-11-28
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
من اجل عدم الشعور بالم بعد التمرين ينصح بالاحماء بشكل جيد وخاصة اطالة العضلات ثم البدىء بالتمرين , يمكنك اخذ باراسيتامول من حبة الى ثلاث حبات باليوم , مع تمنياتي...
Altibbi Login Key 1 2 4