Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2011-10-27
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2011-10-27
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
لا وضع اوزان على البطن ولا تمارين رياضية ولا ركوب خيل يمكن ان تمزق غشاء البكارة , هناك نمارين لتقوية عضلات البطن يكون الرياضي ممددا على ظهره ويرفع جذعه باتجاه قدميه...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2011-10-26
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
ينصح للمريض العمل على تقوية عضلات العنق والجذع , المريض يكون ممددا على بطنه ويقوم برفع جذعه للاعلى ويثبت عشر ثواني ويكرر هذا التمرين صباحا ومساء ثلاثين مرة لكل...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2011-10-25
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2011-10-24
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
من الضروري مراجعة اخصائي تغذية ووضع برنامج غذائي والتسجيل في ناد رياضي والالتزام بشكل يومي حتى لا يصبح الوقت متأخرا على ذلك
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2011-10-24
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطريقة المثالية للحفاظ على الوزن بعد الريجيم مراجعة اخصائي تغذية لاحتساب السعرات الحرارية الضرورية والمعتمدة على نوع الجهد المبذول وطبيعة العمل وتعريفك بما...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2011-10-24
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2011-10-23
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2011-10-23
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الكسل والارهاق والتعب الدائم قد يكون بسبب قلة النوم والتوتر وتناول المنبهات والسجائر بشكل كبير او عدم تناول الغذائي الصحي بشكل منتظم , ينصح عمل فحص دم شامل وفحص...
Altibbi Login Key 1 2 4