Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2011-10-16
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
العمل ليس حجة بان يزيد الوزن ولا نعود نسيطر عليه , ما زلت شابة وتستطيعين وضع برنامج سواء في البيت او نادي رياضي وتقومين بالالتزام به , كما ناكل ونشرب يجب الالتزام...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2011-10-15
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
لا تعليق على الوزن هنا وانما هناك مشكلة في الطول لهذا العمر , تذكرين انك كنت تعانين من تساقط الشعر . من الواضح ان هناك خلل هرموني , ينصح مراجعة اخصائي غدد صم وسكري من...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2011-10-15
طاقم الطبي
طاقم الطبي طاقم الطبي
الرياضة تشد عضلات الجسم وليس الدهون .. بالرياضة الدهون تحترق بس بحل محلها العضلات بدل الترهل بالجلد وبجميع الاحوال ينصح دائما عند القيام بالرجيم القاسي ممارسة...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2011-10-15
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
ليس هناك علاقة بين اوقات ممارسة الجنس واحتمالية حدوث الحمل , المهم الرغبة والتخطيط للحمل
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2011-10-14
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
ليس مطلوبا منك كل هذه المعاناة من اجل تخفيض وزنك واكل وجبة واحدة , يمكن تناول عدة وجبات في اليوم وبكميات قليلة , ينصح مراجعة جراح عظام لمعرفة سبب الام الركبة وفي...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2011-10-14
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
لا علاقة للسمنة او زيادة الوزن بشرب الماء سواء كان قبل بعد او خلال الاكل , كل الدراسات تنصح بشرب الماء بكميات كبيرة من اجل التنحيف والاستعاضة عن المشروبات الغازية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2011-10-13
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
زيادة الوزن عندك كانت على مدى عامين والان تريد انزال الوزن خمس كياوات في الاسبوع وتريد المساعدة . بداية في حال الرجيم وتنحيف الوزن يعتمد الامر وبشكل اساسي عليك انت ,...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2011-10-13
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الذي يمارس الرياضة بشكل سليم وتحت اشراف خبير رياضي ليس بحاجة لكل هذه المواد ويمكن الحصول على البروتينات والفيتامينات والمعادن من خلال الفواكه والخضروات واللحوم...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2011-10-13
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
انت غير مضطر لانقاص الوزن ثماني كيلو خلال شهر , يمكنك عمل ذلك وبالتدريج دون مبالغة فقط عليك اتباع القواعد الصحية السليمة وعدم الاكل بكميات كبيرة وفي وقت متاخر من...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2011-10-13
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
يتم ذلك من خلال الرياضة لجميع عضلات الجسم , الاطراف العلوية والسفلية وعضلات البطن والظهر والسباحة بحيث تصبح الرياضة واجب يومي كالاكل والشرب والكمبيوتر
Altibbi Login Key 1 2 4