1 اجابات
2011-07-06
أفضل نظام غذائي للتنحيف من 4كغ الى 8 كغ برنامج غذائي لتخفيف الوزن يحتوى على 650كالورى الالأفطــــار: حبة جبن مثلثات بيضة مسلوقة ربع رغيف اسمر ،شاي بدون...
1 اجابات
2011-07-06
لا بالشرطة ولا بغيرها من الاجهزة يعتبر الباسور حالة استثناء من الخدمة ولا احد يسأل عنه , المهم الصحة العامة واللياقة البدنية والقدرة على التحمل , بشكل عام ينصح بعمل...
1 اجابات
2011-07-04
الشاي الاخضر يمنع امتصاص الحديد من مصدر البروتين النباتي ( كالبقول) و له تـثير خفيف على الحديد من المصدر الحيواني ( كاللحوم), يفضل انتظار نصف ساعة على الاقل بعد تناول...
1 اجابات
2011-06-30
1 اجابات
2011-06-30
بممارسة الرياضة وتقوية عضلات الظهر، ولا تستعجلي على الأدوية نظراً لصغر عمرك وجسمك ي حال ة نمو مستمر.
1 اجابات
2011-06-30
آلام الركبتين لها أسباب مختلفة فقد يكون بسبب التهاب مفاصل تنكسي (OA) وقد يكون ناتج عن التهاب روماتيزمي مناعي ولذلك العلاج بحسب السبب. السائل لم يوضح وزن الجسم . العمر...
1 اجابات
2011-06-29
بشكل عام قلل الأكل ومارس الرياضة يومياً واجعل هذا من عاداتك ..
1 2 4