احس بالنوم رغم نومي لساعات طويلة ، اضافة الى احساس بالفشل في اغلب الوقت وخاصة في الوجه ..

العمر: 34 سنة |
عدد الإجابات: 1
يرجى الذهاب للطبيب وعمل فحص لصوره الدم والهرمون المحفز للغده الدرقيه
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
اعاني من صعوبة في النوم مع الشعور بالتعب والنعاس ابقى لساعات...
عدد الإجابات: 5 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-09-18 21:22:48
د.هدى ابوبكر د.هدى ابوبكر طب الاسرة
طب الاسرة الاردن
اولا يجب عدم التفكير و التوتر ... التقليل من شرب المنبهات التقليل من شرب السوائل قبل النوم النوم في غرفة هادئة و معتمة و ابعاد الهاتف و التلفاز... نامي عندما تكونين متعبة من النعاس اذاةجلستي في الفراش 30 دقيقة بدون نوم قومي من الفراش و عودي اليه عند الرغبة في النوم... اذا كنتي تعانين من توتر و تفكير زائد ينصح بزيارة طبيب... القيام بالتمارين الرياضية صباحا عمل فحوصات دم...مخازن الحديد...الغدة الدرقية...
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-09-18 20:59:55
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
راجع اختصاصي أمراض نفسيه حتى يجلس معك ويشوف مشكلتك ويعطيك عﻻج لفترة محددة يعني مراجعة اختصاصي طب نفسى هو اﻻفضل في حالتك ومش عيب
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-09-18 20:46:00
د.محمد فتحي احمد د.محمد فتحي احمد طب عام
طب عام الاردن
يجب مراجعة طبيب النفسية
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-09-18 19:04:18
د.محمد سمسم د.محمد سمسم طب عام
طب عام السعودية
لابد من معرفة سبب الأرق يرجى زيارة معالج نفسي
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب سفير
2015-09-18 16:32:36
د.احمد تكشام د.احمد تكشام طب عام
طب عام السعودية
يجب اولا عمل كشف طبي للتاكد من عدم وجود سبب عضوى ،الخطوة الثانية هي اتباع عادات صحية فى النوم مثل عدم تناول المنبهات ليلا ،تحديد موعد ثابت للنوم كل يوم ،التجهيز للنوم و عدم التفكير فى اى شيئ مزعج قبل النوم بساعة على الاقل ،غرفة النوم للنوم فقط وليست لمشاهدة التلفاز او الجوال او الاكل ،اذا عجزت عن النوم فى اول ساعة اخرجى من الغرفة ،اشربي كوب لبن دافئ ثم ارجعى ثانية ،واذا استمرت مشكلة النوم يفضل استشارة طبيب لوصف دواء منوم لفترة قصيرة حتى يعتاد الجسم على ميعاد النوم
هل تريد التحدث الى طبيب:
صداع معظم الوقت والاحساس دايما بالنوم واحساس بالكسل
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-10-05 23:17:18
د.نور الدين عبد الله كتانة د.نور الدين عبد الله كتانة طب الاسرة
هذه اعراض عامه قد تنتج من مرض بسيط او شديد .. فقد تكون نتيجة ارهاق او اجهاد او اضطراب نفسي او من حمى لمرض مثل التايفوئيد .. او اثر اضطراب الغدة الدرقيه ... و عدة اسباب اخرى لذلك الاحسن اجراء فحوص مخبريه للتاكد
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من الارق و عدم النوم بعمق بالرغم من النوم ساعات طويله
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-28 09:42:20
د.أحمد رفعت متولى د.أحمد رفعت متولى طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
النوم الطبيعى من 6 الى 8 ساعات (ليﻻ).. باليوم.. متضمنا او مضافا اليه ساعة القيلولة . وعليك بتجنب الضغوط النفسية وتجنب اﻻفراط فى المنبهات و خصوصا ليﻻ. وعمل تحليل الغدة الدرقية وصورة دم وفيتامين د.
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا طالبه ثانويه عامه انام لساعات طويله واريد علاج ما او دواء...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-05-20 19:57:02
د.خلدون ابو دقه د.خلدون ابو دقه جراحة صدر
جراحة صدر الامارات
انصحك بتنظيم الوقت، لان قلة النوم تؤثر على مستوى التركيز
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عمري 17 واحس بصداع في اغلب الاوقات اول ما اصحا من النوم وقبل...
عدد الإجابات: 4 |
إقرا التفاصيل

2015-12-21 16:41:53
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
اوكد علي نصيحة الدكتورة نورا مسعد مع عمل صورة اشعة للجيوب الانفية
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-12-20 18:06:31
د.زينب ابو زيد د.زينب ابو زيد طب عام
طب عام الامارات
سن المراهقة ده دائماً مرتبط بنقص الحديد والأنيميا وعدم الاهتمام بنوعية الاكل وكثرة تناول الوجبات السريعة والمشروبات الغازية وكل العوامل دي بتعمل صداع ودوخة
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-12-20 12:43:42
د.متولي محمد د.متولي محمد طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
ننصح بمقابلة طبيب الاسرة لأخذ التاريخ المرضي والكشف السريري وقياس الضغط وأخذ العلامات الحيوية. وإجراء الفحوصات اللازمة وتشخيص حالتك و تحويلك للأخصائي المناسب لحالتك اذا استدعي الامر ذلك.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-12-20 07:53:11
د.نورا مسعد د.نورا مسعد طب عام
طب عام الامارات
السلام عليكم .. اسباب الصداع كثيرة منها ماله علاقة بارتفاع ضغط الدم، التهاب الجيوب الانفية، فقر الدم ،عيوب الابصار،الصداع النصفي وغيرها من الاسباب لذا انصحك بمراجعة الطبيب لقياس ضغط الدم والتاكد من ان معدلاته طبيعية وعمل التحاليل اللازمة لمعرفة سبب هذا الصداع وعلاجه بشكل صحيح
هل تريد التحدث الى طبيب:
الاعراض : نوم فجائي اثناء قيادة السيارة (مما ادى لعدة حوادث). وممكن...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-08-17 16:59:25
د.يوسف حرز الله د.يوسف حرز الله طب عام
طب عام الاردن
هل تعاني من السمنه نعم عليك عمل دراسه للنوم
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4