احس في نومي خلل وانا دائما مرهق ولا استطيع الانتاج او الدراسة او اي شي منهك دايخ ولا اعرف السبب ايام بصير جسمي يرجف وانا ما بعرف شو بدي اكل علشان صحتي وعمري١٧

العمر: 20 سنة |
عدد الإجابات: 1
السلام عليكم يجب في البدء التعود على اخذ القسط الكافي من النوم , والنوم مبكرا وتناول الاطعمة المفيدة والتي تحتوي على الفايتامينات والعناصر الاساسية وكذلك الفواكه والخضار وتجنب المنبهات او مشروبات الطاقة ويفضل مراجعة الطبيب لاجراء فحوصات الدم للتاكد من عدم وجود فقر الدم او داء السكري او غيرها
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ما هى اسباب النوم بكثره انا اقوم بالنوم 17 ساعه في اليوم وعندما...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-07-24 00:45:41
د.زيد جرادات د.زيد جرادات طب عام
طب عام الاردن
الحل هو تنظيم حياتك ،حافظ على الصلاه وقم بأعمال مفيده.الارهاق ووجع العظام بسبب الوقت الطويل بالاستلقاء
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندما يكون في البيت مشاكل احس اني دايخ واني سوف اقع
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-10 21:56:37
د.براءة غازي عبيدات د.براءة غازي عبيدات طب عام
طب عام الاردن
انه ناتج عن الضغط النفسي .حاول ان تتعامل مع المشاكل بطريقة هادئة فكلنا لدينا مشاكل .
هل تريد التحدث الى طبيب:
صارلي ٥ ايام فقط انام ساعتين او ٣ واكون حيل دايخة ومرهقة علما اني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2017-02-08 00:44:26
د.محمد نجيب د.محمد نجيب طب عام
طب عام العراق
من الضروري ان يحصل الجسم على كفايته من النوم بمدة لاتقل عن 6-8 ساعات يجب البحث عن اسباب الارق منها عضوية ومنها نفسيه
هل تريد التحدث الى طبيب:
دائما أعاني من الخمول وجسمي منهك ونحيل ودائما افقد التركيز في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-02 18:42:12
د.عزت احمد د.عزت احمد طوارىء
طوارىء سوريا
يجب عليك زيارة الطبيب واجراء تحاليل مخبرية وفحص سريري
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ... احس اني دايخ مع صفير في الاذن ودوخة ولا استطيع ان...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-09-20 13:18:41
د.محمد جمال د.محمد جمال طب عام
طب عام العراق
قد يكون الامر بسبب اللتهاب الاذن الداخلية والوسطى وقد يكون احد انواع الدوار اللاعضوي ننصح بمراجعة طبيب اختصاص انف واذن وحنجرة. بالشفاء العاجل
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من ارق حاد لا استطيع النوم ليلا،انام و اكون مرهق صباحا انام...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-02-16 22:02:06
د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب طب عام
هذه من انواع الارق , القراءة و الصلاة والدعاء والقراءة القرآن .- الابتعاد عن تناول المواد المنبهة التي تحتوي على الكافيين والنيكوتين. تناول شاي الأعشاب كاليانسون، البابونج او الشاي الاخضر ’الاسترخاء في اثناء النهار لاستعادة صحتك . -ينصح باستشارة طبيب مختص فقد تكون بحاجة الى تناول بعض العلاج.سلامات
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4