اذا ممكن اذا شخص يشرب ك كل يوم ما يقدر ما يشرب شو هو علاج انو يعيف الك

اذا ممكن اذا شخص يشرب ك كل يوم ما يقدر ما يشرب شو هو علاج انو يعيف الك
icon 9 أكتوبر 2015
icon 1586
اذا ممكن اذا شخص يشرب كحول كل يوم ما يقدر ما يشرب شو هو علاج انو يعيف الكحول
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يمكن التخلص من شرب الكحول عن طريق اتباع الخطوات التالية:

  • وضع جدول زمني وتاريخ محدد للإقلاع عن إدمان الكحول.
  • التخلص من المشروبات الكحولية الموجودة في المنزل.
  • تجنب أي مسبب ومحفز يؤدي إلى شرب الكحول مثل الأماكن والأصدقاء وغيرها.
  • تجنب الأصدقاء الذين يشجعون سلوكيات الإدمان.
  • الحصول على الدعم من العائلة والأصدقاء.
  • ممارسة التمارين الرياضية.
  • اتباع نظام غذائي صحي.
  • تحديد مقدار معين من ما تشربه يومياً بحيث لا يتجاوز مرة يومياً، أو مرتين أسبوعياً.
  • محاولة الانشغال وصرف الانتباه عن طريق المشي أو تنظيف المنزل في حال ظهور الرغبة بشرب الكحول.

للمزيد:

المرجع:

0 2015-10-10 07:42:07
طاقم الطبي
طاقم الطبي

يمكن التخلص من شرب الكحول عن طريق اتباع الخطوات التالية:

  • وضع جدول زمني وتاريخ محدد للإقلاع عن إدمان الكحول.
  • التخلص من المشروبات الكحولية الموجودة في المنزل.
  • تجنب أي مسبب ومحفز يؤدي إلى شرب الكحول مثل الأماكن والأصدقاء وغيرها.
  • تجنب الأصدقاء الذين يشجعون سلوكيات الإدمان.
  • الحصول على الدعم من العائلة والأصدقاء.
  • ممارسة التمارين الرياضية.
  • اتباع نظام غذائي صحي.
  • تحديد مقدار معين من ما تشربه يومياً بحيث لا يتجاوز مرة يومياً، أو مرتين أسبوعياً.
  • محاولة الانشغال وصرف الانتباه عن طريق المشي أو تنظيف المنزل في حال ظهور الرغبة بشرب الكحول.

للمزيد:

المرجع:

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة 25

في الطب العام

إذا شخص ياخذ 5 أو 6 أو 10 حبات علاج وما ياكل غير شغله وحده باليوم من الحلويات بعد ما...

عدم تناول الطعام الكافي في اليوم قد يتسبب في امراض كثيره منها فقر الدم اما اخذ كميه من الادويه على معده فاضيه قد يتسبب بالام البطن وقرحه المعده فينصح الاكل قبل اخذ الدواء

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

انا شخص لدي زياده في سيوله الدم ايش ممكن يقدملي الدكتور علاج ؟وهل يفرق العلاج اذا كان الشخص يدخن او...

وقف النزيف اولا ,و تناول مسكنات الآلام والحقن من عناصر التجلد أو بروتين التجلط ممّا يساعد الدم على التجلط، والعلاج بالبلازما وأخيراً العلاج الجيني لتجنّب انتقال سيولة الدم وراثياً ويكون هذا العلاج سنوياً. وتفادي هذا المرض قبل ولادة الطفل وذلك عبر الخضوع إلى الفحوصات اللازمة خلال فترة الحمل. سلامات

 

سؤال من أنثى سنة 27

في الطب العام

اذا ممكن عندي صديقة شربت الEDTA وPH10 مع فوار فتامين ماء مذوب في ماء ومو راضيه تروح طبيب هل يسبب...

إن EDTA عبارة عن اثلين ثنائي الامين رباعي حمض الخليك الذي يرتبط في المعادن الثقيلة مثل الرصاص والزئبق وغيرها وتستخدم في الغذاء والدواء وصناعة مستحضرات العناية الشخصية ومنتجات التنظيف وغيرها. تجدر الإشارة إلى أن شرب EDTA يظهر أعراض السمية عند تناوله عن طريق الفم بكميات كبيرة خاصة عند تناوله مع فوار فيتامين سي وبيكربونات الصوديوم.

ينصح بضرورة زيارة الطبيب المختص خاصة في حال ظهور أي من الأعراض التالية:

  • الفشل الكلوي.
  • الصداع.
  • الإسهال.
  • الغثيان والتقيؤ.
  • عدم انتظام ضربات القلب.
  • انخفاض ضغط الدم.

المرجع:

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه