اسباب الخمول والشعور بالثقل في الصباح

العمر: 2018 سنة |
عدد الإجابات: 1
هناك أسباب عديدة : النظام الغذائي هل هو متنوع أم مقتصر على النشويات والحلويات ، ساعات النوم ليلا ،هل تنام ٨ ساعات أم أقل ، التمارين الرياضية ،هل تمارس الرياضة أم هنالك ريجيكم حياتي قليل الحركة ، كل ذلك ممكن أن يؤدي إلى الخمول وهنالك بعض الأمراض : كالأنيميا و نقص في الأملاح المعدنية واضطراب في سكر الدم والكآبة النفسية وهنالك بعض أمراض القلب ممكنة أيضا .
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
أسباب الخمول
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-14 02:06:03
د.هاني جاد د.هاني جاد طب عام
طب عام السعودية
منها عضوي ومنها حيوي فالعضوي ناتج عن كسل في الغدة الدرقية على سبيل المثال ولكن هو اهمها واخر يعتمد على طبيعة الاكل ممارسة الرياضه وساعات النوم
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هو سبب الخمول وما هو علاجه
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2017-01-28 14:51:26
د.هالة جمال محمد د.هالة جمال محمد طب عام
طب عام السعودية
هناك العديد من الاسباب لزياده فترات النوم والخمول منها احد الاسباب كالسهر ليلا وتغير مواعيد النوم يحدث اضطراب وزياده في فترات النوم ومنها مرضي علي سبيل المثال *نقص نشاط الغده الدرقيه يؤدي لكثره ساعات النوم * عامل الاكتئاب *النوم القهري(مرض عصبي) وهو النوم اي وقت دون سابق انذاز ولا يمكن مقاومته وهنا يجب اخذ علاج لهطا المرض حتي لاتتعرض حياة المريض للخطر وهناك اسباب اخري عديده نفسيه وصحيه ومرضيه ويجب معرفه معدلات النوم الطبيعيه لدي الشخص واذا ماتجاوزتها يجب البحث عن الحلول المناسبه والفحوصات الهامه لاستبعاد كافه الاسباب
هل تريد التحدث الى طبيب:
لدي خمول وارهاق كبير وعدم تركيز ووصف لي الدكتور arcalion 200 ومن...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-05-10 20:27:44
د.أحمد رفعت متولى د.أحمد رفعت متولى طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
يمكنك استخدام حبتين تركيز 200 بالصباح ولمدة اسبوعين بأمان
هل تريد التحدث الى طبيب:
علاج الخمول الداءم
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب فعال
2016-08-31 21:57:00
د.منى مطحنه د.منى مطحنه طب عام
طب عام السعودية
تغيير العادات اليوميه السيئه ويفضل الاستيقاظ المبكر وتناول وجبه الافطار في الصباح الباكر تقليل السهر والتدخين والمنبهات تناول غذاء متوازن يحتوي على العناصر الغذائيه المفيده عدم الاكثار من اللحوم ولعب الرياضه وشرب الماء بانتظام
هل تريد التحدث الى طبيب:
أسباب الخمول وإرهاق في جميع الجسم
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-04-18 18:50:32
د.يوسف حرز الله د.يوسف حرز الله طب عام
طب عام الاردن
عليك بالاكل الصحي الابتعاد عن التوتر النوم لمده 8 ساعات باليوم عمل فحص الدرقيه وفيتامين ب12 وفيتامين د
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا اشعر بخمول كبير اريد ان اعرف هل يوجد تحليل خاص بالخمول وكيف...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-02-25 20:15:13
د.زينب ابو زيد د.زينب ابو زيد طب عام
طب عام الامارات
الاول يجب معرفت سببه احتمال مرضي واحتمال يكون اُسلوب حياة خاطئة انصح بتحليل سكر الدم وفيتامين د وصورة دم كاملة وتحليل هرمونات الغدة الدرقية وإذا كان كل التحاليل سليمةيبقي تغير اُسلوب الحياة الي الصحي الحيوي هو الحل في البعد عن الوجبات السريعة والمشروبات الغازية واستيقظ مبكرا ونم مبكرا مدة كافية متواصلة حوالي ٦-٨ساعات ومارس المشي صباحا حوالي ساعة الي ان تستطيع ممارسة الرياضة تناول فيتامين C في الكيوي والبرتقال والليمون وآخر وجبة في اليوم تكون قبل الساعة السابعة مساءتناول الشاي الأخضر بعد الوجبات واشرب مياه بوفرة حوالي ٣لتر يوميا كل هذه النصائح تزود الأيض في جسمك وتنزع منه السموم المتراكمة
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4