اشعر علي فترات بتشنجات في وجه القدم والام اسفل الظهر علي فترات وعملت اشعة رنين مغناطيسي الحمدلله مافيش حاجة. وعملي يتطلب مني الجلوس لفترات طويلة 13 ساعة وعمري 31 سنة.

icon 19 يونيو 2015
icon 702
اشعر علي فترات بتشنجات في وجه القدم والام اسفل الظهر علي فترات وعملت اشعة رنين مغناطيسي الحمدلله مافيش حاجة. وعملي يتطلب مني الجلوس لفترات طويلة 13 ساعة وعمري 31 سنة.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بما انك قمت بعمل رنين ولم يظهر اي شيء فلا داعي للقلق لان سبب المشكلة هي الجلوس الطويل وضعف في عضلات الظهر والابتعاد عن التمارين الرياضية...ف عليك بممارسة التمارين الرياضية وتقوية عضلات الظهر وتجنب الجلوس لفترات طويلة 0 2015-06-20 05:47:54
الدكتور مراد مسلم سلامة الخليفات
الدكتور مراد مسلم سلامة الخليفات
طب عام
بما انك قمت بعمل رنين ولم يظهر اي شيء فلا داعي للقلق لان سبب المشكلة هي الجلوس الطويل وضعف في عضلات الظهر والابتعاد عن التمارين الرياضية...ف عليك بممارسة التمارين الرياضية وتقوية عضلات الظهر وتجنب الجلوس لفترات طويلة

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

السلام عليكم عمري 27سنه اشعر بالم في اعلي الصدر علي الجأنب الايسر ويذيد مع الجلوس والمشي لفترات طويله وعملت كل...

ننصح بمقابلة طبيب الاسرة لأخذ التاريخ المرضي والكشف السريري وقياس الضغط وأخذ العلامات الحيوية. وإجراء الفحوصات اللازمة وتشخيص حالتك و تحويلك للأخصائي المناسب لحالتك اذا استدعي الامر ذلك.

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

ارهاق العضلات رغم الراحة وعدم الاجهاد ياتيني بشكل اسبوعي ويستمر يوم او يومين راجعت مع استشاري مخ واعصاب تقريبا 7...

تتعدد أسباب الإصابة بآلام وإرهاق العضلات رغم الراحة وعدم الإجهاد حيث تشمل الأسباب:

يفضل شرب كميات كافية من النوم، اتباع نظام غذائي صحي غني بالعناصر الغذائية الضرورية، ممارسة تمارين التمدد والتحمئة قبل ممارسة التمارين الرياضية، تطبيق ضغط بارد أو ساخن للتخفيف من الألم وغيرها.

للمزيد:

المرجع:

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

احس بتعب شديد وارهاق في كامل جسمي مع انتفاخ في نصف وجهي الايمن مع ثقل في الراس ودوخة وعدم قدرة...

كيف يعني الانتفاخ في النصف الأيمن من الوجه ؟وكم المدة من بدء ؟هل هناك الم فيه؟ هل تشعرين بضيق بالنفس و خفقان او ازدياد ضربات القلب؟ ممكن يكون نتيجة ارتفاع ضغط الدم عليك مراجعة طبيب اختصاص باطنية فورا

سؤال من ذكر سنة 26

في الطب العام

السلام عليكم عمري 24 سنة متزوج منذ سنة تقريباً واعاني من تعب في العمل مع العلم ان عملي غير متعب...

الالم اسفل الرقبة ممكن يكون بسبب التهابات بالعضلات او التهابات بالاعصاب وطبيعي ان الم الرقبة يسبب بعض الدوخة والتعب ممكن اعرف العلاج ونتيجة الاشعة او صور اشعة الرقبة ايه ؟ وهل الاعراض دي بتقل ولا بتزيد والالم بيزيد مع المجهود ؟

سؤال من ذكر سنة 23

في الطب العام

اعاني من صداع في منطقتين كالصورة أدناه. وأجريت شأشعة رنين مغناطيسي للرأس وكان سليم الحمدلله, ولدي أيضاً ألم في الرقبة...

للصداع أسباب عديدة .يمكن ان يكون ارتفاع ضغط الدم منها ..وفي حالتك طالما انه هناك الم في الرقبه يفضل عمل أشعة للاطمئنان علي الفقرات والغضاريف

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه