اعانى حاليا من ضعف كبير فى الذاكرة وعدم التركيز ممكن اتحدث مع احد وفجأة انسى كل اللى فى تفكيرى كل شىء عمرى 28 اعمل لفترات طويلة دون نوم كافى اكثر من 9 سنوات وعملى ليلى سهر

عدد الإجابات: 1
لم تشر الى ما اذا كنت متزوج ام لا هل تمارس العادة السرية !! عموما فإن السهر قد يكون السبب و خاصة عدم أخذك كفايتك من النوم حاول البحث عن عمل نهاري و خذ فترة راحة بعدها ستشعر بالتحسن ان شاء الله فلا تقلق كثيرا من ذلك لكن عالج الأسباب التي ذكرتها لك
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
عدم التركيز وضعف الذاكرة
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-09-06 19:47:38
د.هدى ابوبكر د.هدى ابوبكر طب الاسرة
طب الاسرة الاردن
هل تعاني من توتر و ضغوطات كثيرة....هي تشكل اكبر عامل من عوامل النسيان و قلة التركيز.... يرجى عمل فحوصات... الغدة الدرقية و قوة الدم و مخازن الحديد و فحص فيتامين b12.... و زيارة الطبيب لأخذ سيرة مرضية مفصلة....
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من مشكلة في الذاكرة انني انسى الكثير من الاشياء و عمري 25 سنة
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-08-12 21:40:26
د.نور الدين عبد الله كتانة د.نور الدين عبد الله كتانة طب الاسرة
في مثل عمرك لايجب أن يكون هذا صحيحا ما أعتقده بانك لا تركزين أثنا التفكير بموضوع معين لذلك حاولي التركيز على كل ما تفعلين تحياتي
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعانى من ضعف الذاكرة وضعف التركيز وحب النوم وعدم القدرة على الرد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-07-30 15:03:04
د.احمد سعد سعيد د.احمد سعد سعيد طب عام
طب عام العراق
هذه الاعراض على الاغلب انعكاس لحالة نفسية من قلق او اكتئاب يرجى مراجعة طبيب نفسي والقيام بعدد من الفحوصات لاستثناء الاسباب العضوية كمستوى فيتامين دي ومستوى الكورتيزول وهرمون الغدة الدرقية في حال كانت الفحوصات سليمة يكون التاريخ المرضي والنفسي الدليل نحو التشخيص والعلاج باذن الله
هل تريد التحدث الى طبيب:
واعني. من ضعف الذاكرة. في الدراسة ونسيان
عدد الإجابات: 4 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-09-22 21:07:41
د.نفيسة محمود د.نفيسة محمود طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
انصحك اولا بالاكل بصورة سليمة وتناول الاطعمة الغنيه بالفيتامينات والزنك ويمكنك تناول مكمل غذائي يحتوي على الزنك اخذ قسط كاف من النوم استخدام وسائل متعددة في ادخال المعلومات كالرسم او تلخيص المعلومات
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب سفير
2015-09-22 20:48:07
د.نفيسة محمود د.نفيسة محمود طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
انصحك اولا بالاكل بصورة سليمة وتناول الاطعمة الغنيه بالفيتامينات والزنك ويمكنك تناول مكمل غذائي يحتوي على الزنك اخذ قسط كاف من النوم استخدام وسائل متعددة في ادخال المعلومات كالرسم او تلخيص الموضوع
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب سفير
2015-09-22 20:19:00
د.نفيسة محمود د.نفيسة محمود طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
انصحك اولا بالاكل بصورة سليمة وتناول الاطعمة الغنيه بالفيتامينات والزنك ويمكنك تناول مكمل غذائي يحتوي على الزنك اخذ قسط كاف من النوم استخدام وسائل متعددة في ادخال المعلومات كالرسم او تلخيص الموضوع
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-09-22 20:15:36
د.هدى ابوبكر د.هدى ابوبكر طب الاسرة
طب الاسرة الاردن
غالبا ما بكون السبب هو التوتر و الضغط النفسي و عدم التركيز... ينصح بالتقليل من التوتر ....التركيز...اخذ قسط كافي من النوم و الراحة.... عمل فحص دم...مخازن الحديد...الغدة الدرقية و فيتامين بي 12
هل تريد التحدث الى طبيب:
أنا مراهقة في عمر ال17 عام ، كيف أتخلص بنفسي من ضعف التركيز و ثبات...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-03-13 21:02:43
د.متولي محمد د.متولي محمد طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
ننصح بتناول الغذاء الجيد عدم السهر والنوم مبكرا والنوم بقدر الساعات الطبيعية. ممارسة الرياضة. بالتوفيق
هل تريد التحدث الى طبيب:
أعاني من قلة التركيز ماذا افعل
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

طبيب فعال
2015-08-08 17:12:47
د.حاتم ياسين د.حاتم ياسين طب عام
طب عام السعودية
ارجو توضيح اذا كان هناك اية امراض مزمنة مثل السكر ضغط الدم المرتفع واذا كانت موجودة ما هي العلاجات المستخدمة , اما إن لم يوجد فمن الممكن ان تؤثر الحالة النفسية, الحالة الجسدية (ارهاق ) على التركيز.بعض الفيتامينا نقصها يؤدي الى ضعف التركيز مثل فيتامين ب , فيتامين د
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-08-08 11:29:58
د.حسن ابو زريق د.حسن ابو زريق طب عام
طب عام الاردن
اعملي فحص ال В12 أيضاً . لتتأكدي .
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب سفير
2015-08-07 00:08:11
د.عبد الله التوم وداعة الله د.عبد الله التوم وداعة الله طب عام
1/ الراحة التامة ( مابين 6-8 ساعات نوم فى اليوم ). 2/ التغذية الجيدة . 3/ عدم شغل الذهن اوالتفكير كثيرا ( الهموم ). 4/ ممارسة الرياضة ( خاصة المشى ). 5/ مارسة هواية مثل القرآة ، السباحة ...الخ 6/ محاولة تدريب الذاكرة بإسترجاع بعض الأحداث الماضية وهكذا.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4