أعاني مشاكل في النوم بسبب الاكتئاب و كنت أفكر في تناول أدوية الحساسية كال Zyertic كي أشعر بالنعاس علما باني لا اعاني من الحساسية.. هل لذلك اعراض جانبية؟

عدد الإجابات: 1
أخي الكريم .. عليك أن تتخلص من مسببات الإكتئاب أولا و تعمل على تنظيم حياتك ثانيا و تتقرب من ربك قبل كل شيء مسببات الإكتئاب كثيرة فلا تجعلها تهزمك و انطلق لحياتك و تغلب على المصاعب الي تواجهك وقتك المنظم يجعلك تشعر بالسعادة لأنك ستصبح قادرا على الإنتاج لذلك تفادى السهر و الإفراط في المنبهات و حاول تأدية صلواتك جميعها مع الجماعة و قراءة القرآن و الأذكار قبل النوم و أشدد على الإقلال من التعامل مع الأجهزة الإلكترونية و الإدمان على الإنترنت أنت طبيب نفسك أولاً و أخيراً و لا أنصح أبداً بالإعتماد على الأدوية لجلب النوم يمكن أن يكون تفادي النوم نهارا عامل مساعد لخلودك للنوم مساءا
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
اعاني من صعوبة في النوم وقلة الشهية نتيجة اكتئاب .. ان تناولت حبوب...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-03-08 20:55:03
د.قيس فيصل د.قيس فيصل طب عام
طب عام الاردن
انصحك بزيارة الطبيب لعمل الفحص اللازم ادوية الحساسية لا تساعد بشكل اساسي في النوم ولكن احدى تاثيراتها الجانبيه النعاس ولا انصحك باستخدامها لفترة طويلة
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من صعوبة في النوم مع الشعور بالتعب والنعاس ابقى لساعات...
عدد الإجابات: 5 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-09-18 21:22:48
د.هدى ابوبكر د.هدى ابوبكر طب الاسرة
طب الاسرة الاردن
اولا يجب عدم التفكير و التوتر ... التقليل من شرب المنبهات التقليل من شرب السوائل قبل النوم النوم في غرفة هادئة و معتمة و ابعاد الهاتف و التلفاز... نامي عندما تكونين متعبة من النعاس اذاةجلستي في الفراش 30 دقيقة بدون نوم قومي من الفراش و عودي اليه عند الرغبة في النوم... اذا كنتي تعانين من توتر و تفكير زائد ينصح بزيارة طبيب... القيام بالتمارين الرياضية صباحا عمل فحوصات دم...مخازن الحديد...الغدة الدرقية...
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-09-18 20:59:55
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
راجع اختصاصي أمراض نفسيه حتى يجلس معك ويشوف مشكلتك ويعطيك عﻻج لفترة محددة يعني مراجعة اختصاصي طب نفسى هو اﻻفضل في حالتك ومش عيب
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-09-18 20:46:00
د.محمد فتحي احمد د.محمد فتحي احمد طب عام
طب عام الاردن
يجب مراجعة طبيب النفسية
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-09-18 19:04:18
د.محمد سمسم د.محمد سمسم طب عام
طب عام السعودية
لابد من معرفة سبب الأرق يرجى زيارة معالج نفسي
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب سفير
2015-09-18 16:32:36
د.احمد تكشام د.احمد تكشام طب عام
طب عام السعودية
يجب اولا عمل كشف طبي للتاكد من عدم وجود سبب عضوى ،الخطوة الثانية هي اتباع عادات صحية فى النوم مثل عدم تناول المنبهات ليلا ،تحديد موعد ثابت للنوم كل يوم ،التجهيز للنوم و عدم التفكير فى اى شيئ مزعج قبل النوم بساعة على الاقل ،غرفة النوم للنوم فقط وليست لمشاهدة التلفاز او الجوال او الاكل ،اذا عجزت عن النوم فى اول ساعة اخرجى من الغرفة ،اشربي كوب لبن دافئ ثم ارجعى ثانية ،واذا استمرت مشكلة النوم يفضل استشارة طبيب لوصف دواء منوم لفترة قصيرة حتى يعتاد الجسم على ميعاد النوم
هل تريد التحدث الى طبيب:
أشعر بالنعاس المفاجيء كأنني اخذت منوم علماً بأنني اخذ كفايتي من...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب فعال
2016-10-06 16:02:59
د.محمد الجمال د.محمد الجمال طب عام
طب عام الاردن
أختي الكريمه نحتاج معلومات عن الوزن و نرجو إعلامنا فيما لو صاحبك أمراض رۓوية مسبقه و هل تتناولين دواء معين كالاليارفين ، هل تعرضت خلال هذه الأيام لإصابة في الرأس ، فيما لو كانت الإجابات بلا ، فالاشيع انها بسبب نقص الاوكسجين ننصح بالرياضه الصباحية و البعد عن اماكن التدخين و البعد عن الضغوطات أن امكن وستجدين الفرق
هل تريد التحدث الى طبيب:
امي لم تنم منذ ثلانة ايام فهي تعاني من ارهاق نفسي و اكتئاب حاد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-06-14 05:49:23
د.قاسم سعد د.قاسم سعد طب عام
طب عام العراق
عدم النوم ممكن نتيجة قلق او توتر او ممكن يكون نتيجة الادمان على الأدوية المهدئة المضادة للحساسية او الربو لفترات معينة مستمرة يجب فورا مراجعة طبيب اختصاص نفسية
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ما هو علاج الحساسية المفاجئة في القصبات ارجو الرد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-31 21:50:10
د.حسن عبدالله علي د.حسن عبدالله علي طب الاسرة
طب الاسرة العراق
السلام عليكم من الافضل معرفة العامل المسبب للحساسية اولا ليتم تجنبه لعدم فائدة العلاج مع الاستمرار بالتعرض للعامل المسبب , هنالك الكثير من الادوية تعطى حسب شدة الحالة منها مضادات الهستامين او الادوية الموسعة للقصبات عن طريق الاستنشاق ( بخاخ ) او الستيرويدات وهذه تسعمل للحالات الشديدة , او باستخدام لقاحات معينة للتخفيف من الاعراض مستقبلا , او غير ذلك ومن الافضل مراجعة الطبيب للفحص وتحديد العلاج المناسب
هل تريد التحدث الى طبيب:
لا استطيع النوم بشكل متواصل في الليل واشعر بالنعاس الشديد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-06-01 00:11:55
د.نور الدين عبد الله كتانة د.نور الدين عبد الله كتانة طب الاسرة
تحية و احترام عدم النوم سببة الارق و الارق عالبا ما يكون بسبب التفكير و القلق من امور تشغل بالك من الافضل ان تنشغلي كثيرا في النهار و تقومي باعمال تاخذ من طاقتك البدنية لكي تنامي ليلا
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4