اعاني من احلام مستمرة من بداية النوم الي اخره لدرجة اكره ان انام مره اخري

العمر: 28 سنة
عدد الإجابات: 1
عليك بالراحة التامة وتجنب اخذ المنبهات القهوة والشاي ، وقراءة المعوذات
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم انا عمري 20 سنة اعاني من قلة النوم لي 6 اشهر ما اقدر...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-09-15 02:45:21
د.امجد  الحاج د.امجد الحاج طب عام
طب عام السعودية
هنالك أسباب عديدة لاضطرابات النوم منها ماهو عضوي ومنها ما هو نفسي ، والسبب الأكثر شيوعا هو عادات النوم الخاطئة ، لذلك عليك التقيد بمواعيد محددة للنوم والاستيقاظ والالتزام بها وبعد فترة من الزمن سيستعيد الجسم توازنه وسيضبط ساعته الداخليه بالشكل الصحيح ، كما يجب عدم الإكثار من تناول المنبهات خلال فترة المساء ، والحرص على النوم في غرفه مظلمه وعدم مشاهدة التلفاز أو العبث بالهاتف الجوال قبيل النوم ، كما أن الحمام الدافئ قبل النوم يساعد على الاسترخاء .. وبالنسبة للأحلام فهذا أمر طبيعي ..
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري 19 سنة. ساعات وانا نايم الاقي جسمي كله اهتز وتحرك( كانه اتخد)...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-22 16:06:58
د.اسراء عدنان عبد الرحيم صوص د.اسراء عدنان عبد الرحيم صوص طب الاسرة
ممكن ان تكون نوع من الحركات الحميدة اثناء النوم لكن لا يمكن الجزم في ذلك الا عن طريق الوصف الدقيق للحركات او اجراء تخطيط دماغ اثناء النوم لاستبعاد وجود شحنات كهربائية. راجع طبيب الاعصاب.
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من عدم النوم و ان نمت انام كثيرا
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-04-26 17:31:59
د.يوسف حرز الله د.يوسف حرز الله طب عام
طب عام الاردن
حاول ممارسه الرياضه الاكل الصحي عدم شرب الكافين عدم النوم بعد الظهر
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من شدة التفكير ولم استطع النوم لدرجة ان لي يومين لم انم فقط...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-08-02 23:38:06
د.كابي حرب د.كابي حرب طب عام
طب عام لبنان
توجد تمارين استرخاء مع طبيب السوفرولوجيا sophrologie توجد عقاقير يصفها طبيبك لفترة وجيزة حل مشاكلك بتروي خذ بنصائح اهلك والأصدقاء ساعد نفسك بشرب البابونج ولكن يبقى الاهم هو طبيبك
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-07-31 10:07:11
د.هشام محمد اسليم د.هشام محمد اسليم طب عام
طب عام سوريا
يعود السبب غالبا لاضطرابات نفسية كالقلق و لكن يجب القيام ببعض الفحوص الضرورية منها هرمونات الغدة الدرقية و النخامية
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعانى من ثقل فى رأسى عند الاستقياظ و صداع فى رأسى وانفى حتى 4 ساعات...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-09-27 14:55:59
د.أحمد ماهر د.أحمد ماهر طب الاسرة
طب الاسرة مصر
تشير أعراضك الى احتمال اصابتك بالتهاب بالجيوب الأنفية و لكن لا بد من الكشف الطبى لتأكيد التشخيص.
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعانى منذ يوميان او اكثر من عدم القدره على النوم واذا نمت انام مده...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-11 00:30:29
د.محمد زغلول د.محمد زغلول طب عام
طب عام مصر
التوتر النفسى هو السب يجب مراجعة اخصائى نفسبه
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4