السلام عليكم أعاني من التعب والإرهاق عند المشي وي نتا بني المفيدة الظهر علما وإني 115 كغم ولدي كرش مع تقديري واحترامي

العمر: 50 سنة
عدد الإجابات: 2
عليك عمل ريجيم وان ينقص وزنك عشرون كيلو في خلال اربعه اشهر سوف تشعر بتحسن كبير مع ممارسه رياضه المشي بالتدريج
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
السلام عليكم .. هذه الزيادة الكبيرة في الوزن تؤثر سلبا على جميع اجهزة الجسم وتزيد من الحمل على فقرات الظهر لذا جميع ما تشعر به ماهوا الا نتيجة طبيعية للسمنة فيجب الحرص على خفض الوزن قدر المستطاع ومحاولة المشي نصف ساعة يوميا وتناول الاطعمية الصحية الغنية بالفيتامينات ومراجعة الطبيب لفحصك و عمل التحاليل المناسبة واعطاء الدواء على حسب الحالة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
1 2 4