أعاني من الكسل وعدم الرغبة في القيام بأي مجهود حتى مدرستي بالكاد اذهب اليها و دائما ما اتغيب عنها بسبب النوم.اكره نفسي كثيرآ و دائما انتقدها اشعر بالضيق وان كل شي غير متاح لي""

العمر: 23 سنة
عدد الإجابات: 1
تقريبا دي حالة اكتئاب. احتمال تكون مضايق من شي او مزاجك مو حلو او تفكر في شي ما او هنالك مشكلة انت كثير التفكير عليه أنصحك بمراجعة نفسك تغير نمط حياتك اليومي تناول غذاء جيد ممارسة الرياضة باستمرار محاولة النوم مبكرا في ساعة محددة والاستيقاظ أيضاً مبكرا عدم محاولة النوم اثناء ساعات النهار. خلق برنامج ترفيهي والقراءة او عيره اذا لم تحس بالتحسن المطلوب انصح مراجعة طبيب الاسرة لتقيم حالتك عن قرب ومساعدتك.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا شاب 25 سنة تنتابني مرات حالات وهي الرغبة في اخذ عميق وان كمية...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-30 14:35:51
د.محمد هيثم بالحاج صالح د.محمد هيثم بالحاج صالح طب عام
غالب هاته الحالات وبعد التأكد من سلامة الجهاز التنفسي والقلب تكون نتيجة توترات نفسية و إجهاد نفسي متراكمة وعوضا عن خروجها إراديا فإنها تخرج نتيجة تراكمها بصفة لا إرادية مسببة هاته الحالات من الإحساس بالضيق وهو ما يسمى بالفرنسية la somatisation ou les plaintes somatiforme راجع طبيب العائلة وسيمدك بأكثر تفاصيل وسيصف لك العلاج المناسب.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم أعاني من كثرة التثاؤب خاصة في الصلاة او في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-01 21:10:37
د.حسن عبدالله علي د.حسن عبدالله علي طب الاسرة
طب الاسرة العراق
السلام عليكم من الممكن ان السبب هو عدم اخذ قسط كافي من النوم او النوم المضطرب والمتقطع , وقد يكون السبب نقص هرمون الغدة الدرقية او غير ذلك , من الضروري مراجعة الطبيب للفحص وتحديد السبب
هل تريد التحدث الى طبيب:
دائمن لدي رغبه في النوم ودائمن اشعر بلنعاس ولا اكتفي وهذا يسبب لي...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-08-27 03:05:02
د.سامي دفع الله عوض د.سامي دفع الله عوض طب عام
طب عام السعودية
المسالة تحتاج تنظيم وقت ما بين النوم والدراسة مع التحفيز
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-08-27 01:57:21
د.د. منيب فهمي المعتصم د.د. منيب فهمي المعتصم طب عام
يميل الانسان وقت الامتحانات الي النوم نتيجه رغبته في الهروب من الواقع و رغبته بالتحرر مما بطنه سجنا اعلم ان فتره الاختبارات مؤقته حاول ان تدرس في الليل او في النهار حسب طبيعتك و ان تنام اذا نعست لا تاخذ منشطات ابتعد عن الحلويات قدر الامكان فهي تودي للكسل تستطيع اخذ حبه فيتامين شامله فيتامينات و معادن مره واحده صباحا
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من قلة النوم الشديد مع القدرة على القيام بالاعمال اليومية...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2017-09-18 17:20:12
د.معاذ محمد صالح د.معاذ محمد صالح طب عام
طب عام العراق
هل تشعر بحرارة دائما وهل قل وزنك في الفترة الاخيرة؟
هل تريد التحدث الى طبيب:
اشعر بالارهاق الدائم وعدم القدرة على القيام بمهامي اليومية وبات...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-02-04 14:58:02
د.حسن المحتسب د.حسن المحتسب طب عام
طب عام الاردن
بحاجة لفحوصات فحص الدم والهيمو , فيتD3 و قوة الدم و فحص B12و فحص وظائف الغده الدرقيه )ابتعدي عن النوم نهارا , نظمي وقتك . القراءة و الصلاة والدعاء وقراءة القرآن . - الابتعاد عن تناول المنبهات التي تحتوي على الكافيين والنيكوتين. سلامات
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هو سبب الشعور المستمر بالنعاس على الرغم من اخذ ساعات كافية من...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-07-10 17:05:11
د.طرطاق العموري د.طرطاق العموري طب عام
طب عام الجزائر
السلام عليكم للنعاس اسباب كثيرة ووحب الفحص لمعرفة السبب و لكن انصحك في البحث عن ذلك بان تنضري في التعير في عادة النوم او القيام باعمال جديدة مثل الإستعمال المفرط للانترنت او الكمبيوتر ، تناول بعض الادوية . هذ لتوجيهك و لكن يجب ان تعملي ى فحص و السلام
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4