أعاني من النوم عندما انام وفي الصباح الباكر اريد اصحى احس بثقل تام بلجسم افيدوني بارك الله لكم جميعا

العمر: 34 سنة |
عدد الإجابات: 2
مراجعه الطبيب الممارس لتشخيص الحاله
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
تاكد من نقص فيتامين د3 وهرمونات الغدة الدرقية. ولابد ان ينتظم موعد نومك في المساء لتستيقظ نشيطا .. واذا صعب عليك النوم مبكرا فمارس رياضة او مجهود بدني لتستطيع النوم مبكرا.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
لدي مشكله مع النوم اريدان انام المساء واصحى الفجر ولا استطيع ،...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-03-09 23:07:00
د.متولي محمد د.متولي محمد طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
هنالك عوامل كثيرة تؤثر سلبا وايجابا في مقدرة الفرد علي النوم او النعاس مثلا ليست علي سبيل الحصر المجهود وطبيعة العمل. التفكير الذهني والمزاج والراحة النفسية هنالك بعض الطقوس قبل النوم لبعض الأفراد تؤثر أيضاً علي طبيعة نوم الفرد. المشاكل النفسية والاكتئاب تؤثر علي النعاس والنوم. أنصحك بالاتي التغذية الجيدة الرياضة باستمرار تغير نمط حياتك اليومي لا تذهب الي فراش النوم خلال ساعات النهار. عدم تناول المنبهات عند النوم شراب كوب من الحليب الدافئ يساعد تهيئة غرفة النوم ان تكون هادية. محاولة النوم مبكرا والاستيقاظ مبكرا كما تحلم يأتي بتكرار المحاولة. محاولة الاستيقاظ مبكرا مهمة جدا.
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني منذ ثلاثة ايام من نوم كثير جدا دائما اريد ان انام وعندما...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-09-10 21:03:27
د.طارق باجندوح د.طارق باجندوح طب عام
طب عام السعودية

هناك اسباب كثيره منها خمول الغده الدرقية والاكتئاب وتناول بعض الادويه. يجب مراجعة المختص لمعرفة السبب. 

هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري ٢٨ سنة أعاني من كثرة النوم داخل السيارة وقت الظهر الصباح بعد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-02-26 01:16:48
د.عبدالغني مصطفى د.عبدالغني مصطفى طوارىء
طوارىء السعودية
لابد من عمل تحليل الغدة الدرقية
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم .. ماسبب الشعور بالدوخه الصباح عندما اصحى من النوم...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-10-23 01:54:05
د.متولي محمد د.متولي محمد طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
هذا يسمي الدوار الحميد ويحدث في الأذنين نتيجة التفاف الرأس والعلاج بسيط حدا هو تحريك الرأس بسرعة للاتجاه المعاكس ويسمي العلاج لأنك تحس بالراحة مباشرة وهذه الحركة اي التفاف الرأس بسرعة في حالة الإحساس بالدوخة تعتبر علاجية وتشخصية. في حالة عدم الارتياح او الشعور بالتحسن ننصح بمقابلة طبيب الاسرة لأخذ التاريخ المرضي والكشف السريري وإجراء وتحليل الأعراض ليتمكن من السليم ولتحديد الأخصائي المناسب للتحويل لتقيم الخالة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب فعال
2015-10-19 19:49:28
د.محمد أبوعاقلة د.محمد أبوعاقلة طب عام
طب عام السعودية
لذلك اسباب كثيره .... اولها تاكدي من التهاب الاذن الوسطى ... وفحص الدم العام ... وربما يكون بكثره الاجهاد ...
هل تريد التحدث الى طبيب:
تحية طيبة ؛ عندما اصحى من النوم أشعر بثقل بصعوبه حين أفتح عيناي ...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-08-04 20:06:24
د.فايز ادعيس د.فايز ادعيس طب عام
طب عام الاردن
هذه نوع من أنواع التحسس اختي الكريمة راجعي أخصائي حساسية
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-08-03 22:47:31
د.كابي حرب د.كابي حرب طب عام
طب عام لبنان
اعتقد انك تعانين او من حساسية في العين او من مشكلة داخلية فيها
هل تريد التحدث الى طبيب:
صباح الخير .....ماسبب وجع والم في الراس عند النوم وعند بدايه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-24 11:27:56
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
اعمل تحاليل فيتامين B12 وفحص الحديد ومخزونه في الدم وعمل صورة اشعة للجيوب الانفية
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4