اعاني من تشنج خلف الراس و ضغط مع صداع و دوخة وغثيان خاصة عند الارهاق ماهي الاسباب وماهو العلاج

العمر: 31 سنة
عدد الإجابات: 1
هذا غالبا من عضلات او فقرات الرقبة , الجلوس المعتدل والراحة اثناء الاعمال المكتبية , بالاضافة الى ضبط الضغط , وتدليك منطقة الرأس، وخصوصًا الجبهة والصدغ، للتخلص من الألم، ويفضل التدليك بالزيوت المعالجة، مثل النعناع، فالاحتكاك يولد حرارة صغيرة تعمل على تخفيف الألم، بتعدي عن المنبهلت ,هناك طرق منزلية مثبتة يمكن أن تساعد على تخفيف الألم، منها: جلوس المريض في غرفة مظلمة وهادئة، وأن يحاول النوم. وتدليك منطقة الرأس، وخصوصًا الجبهة والصدغ، للتخلص من الألم، ويفضل التدليك بالزيوت المعالجة سلامات
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم اشعر بالم اسفل راسي وصداع دائم في الراس وغثيان و ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-26 03:37:11
د.أيمن الأمين د.أيمن الأمين طب الاسرة
طب الاسرة مصر
الأسباب التى يمكن أن تؤدي إلي الشعور بالصداع والغثيان، مثل التغيرات المفأجئة في النظام الغذائي الخاص بك ، أو الروتين اليومي لك و عدم الحصول علي قسط كافي من النوم ، الإجهاد ، و ساعات العمل الطويلة ، تخطي الوجبات ، إستخدام الكمبيوتر لفترات طويلة دون أخذ فترات راحة . يمكن أن يسبب الصداع ألم لا يطاق مع الغثيان ، و أحياناً القئ و لكي تتخلص من الصداع و كل الأثار الجانبية الناتجة عنه و المشاكل الصحية الأخري يمكنك شرب المياه والليمون والينسون والإسترخاء قبل إستخدام الادوية على أن إجراء أشعة مقطعية فى حالة الصداع الدائم فى جزء معين من الراس يصبح ضرورة كبيرة السبب أهم من المسكنات
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا اعاني من صداع في الجهه اليمني مع حراره داخليه ودوخه وغثيان من...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-11 00:27:18
د.احسان عيدان عبد الكريم السيمري د.احسان عيدان عبد الكريم السيمري علم الاحياء الدقيقة
علم الاحياء الدقيقة العراق
اجراء فحوصات للراس وتحاليا كيمياوية
هل تريد التحدث الى طبيب:
صداع ودوخة وغثيان مستمر لا يزول الا بالباراسيتامول يوميا وإرهاق...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-04-09 21:34:21
د.حسن المحتسب د.حسن المحتسب طب عام
طب عام الاردن
قد يكون السبب ضعف التروية الدموية والارهاق, قد تكون بحاجة لمزيد من الفحوصات,وقد يكون من علامات الصداع النصفي او بسبب الإجهاد أو التوتر العصبي وقضاء وقتا طويلا في وضعيةواحدة يؤدي أيضا إلى التوتر والصداع جرب المسكنات للالم او ادوية الشقيقة يجب معرفة السبب وعلاجه , تحديد نوع الدوار, هل هو عضوي ,او مرضي او سببي , اوالتهاب الاذن والعيونام اصابة الاوعية الدمويةو او الضغط او بسبب الدم او الهرمونات ,,و الخ سلامات
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندي وجع قوي في راسي مع غثيان
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-12-11 13:56:44
د.بهاء محمد جودي الحداد د.بهاء محمد جودي الحداد طب عام
أسباب كثيرة قد تقف خلف هذا الصداع .. لكن بالغالب هي أسباب غير مقلقة .. عليكي أولا نفي الحمل .. أما عن أسباب الصداع .. فالصداع قد يكون توتري ناجم عن إرهاق أو شد عضلي في مناطق الرأس و الرقبة ، أو أحياناً غضاريف الرقبة خاصة العلوية منها .. أحياناً قد يكون صداع شقيقة خاصة إذا ترافق مع أعراض أخرى هضمية أو بصرية .. أو صداع عنقودي ، أو صداع عضوي إذا استمر الصداع لفترة تزيد عن اسبوع حتى 10 أيام ينصح بمراجعة طبيب باطني لتحديد السبب و العلاج .. أتمنى لكي السلامة إن شاء الله
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا اعاني احيان من الصداع التوتري الي يأتي بالخلف و تشتد عضلات...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-28 07:56:12
د.نورا مسعد د.نورا مسعد طب عام
طب عام الامارات
السلام عليكم .. الصداع التوتري من انواع الصداع الشائعة والتي لها العديد من المحفزات كالقيادة لمسافات طويلة او امعان النظر في الكمبيوتر و التلفزيون لفترات طويلة مما يسبب تشنج في العضلات لذا مبدئيا يجب معرفة السبب المحفز لهذا الالم ومحاولة تجنبه بإمكانك أن تتناول الأدوية المسكنة للألم كالإيبوبروفين، والأسبرين • أخذ حمام ساخن لاسترخاء العضلات المشدودة • تحسين الوضعية وتبديلها باستمرار •اخذ استراحات عند الاضطرار للجلوس لفترات طويلة
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم، اعاني من دوخه و دوار و صداع حاد و ثقل في الرأس و الم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-22 00:10:02
د.براءة غازي عبيدات د.براءة غازي عبيدات طب عام
طب عام الاردن
سيدتي العزيزة نعم من الممكن ان يكون ارتفاع في الضغط ،لذا انصح بمراجعة اخصائي باطني لاجراء اللازم.و شكرا.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4