السلام عليكم أعاني من حالة إنقباض في الصدر وتعب مع التثائب ورغبة شديدة في النوم فهل هذا راجع لقلة النوم؟ أم هو مؤشر لمرض ما؟مع العلم أنه عندما أفكر في الحالة تأتيني مالعلاج؟

العمر: 1 سنة
عدد الإجابات: 1
الحاله نفسيه تحتاج الى الراحه عند التكرار يجب مراجعة الطبيب
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
اعاني من قله النوم مع العلم اني اعمل بعمل كله مشقه وتعب .وكم عدد...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-10-27 16:34:32
د.نفيسة محمود د.نفيسة محمود طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
يختلف عدد الساعات التي يحتاجها الانسان من شخص لاخر. المهم هل عدد الساعات يكفل لك الراحة الجسدية ام لا ومن المهم محاولة الاسترخاء من وقت لاخر ولو دقائق قليله حتى لو لم ننام
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-10-27 06:30:31
د.رامي ريمان د.رامي ريمان طب عام
طب عام الامارات
ان مشكلة النوم تتعلق بنمط الحياة اليومي الرياضة الاكل الضغوطات. من اجل الوصول الى القدرة على النوم يجب الزيادة من الحركة في النهار، ممارسة الرياضة يومياً التقليل من المنبهات كالشاي والقهوة ، شرب الحليب الفاتر قبل النوم، عدم اكل مأكولات دسمة بعد الساعة السادسة عصراً. المعدل العام للنوم هو ٧ ساعات يومياً.
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما النصائح الواجب اتباعها ل ضيق التنفس المستمر وفي حالة القيام...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-02-04 17:54:31
د.محمد الجمّال د.محمد الجمّال طب عام
طب عام الاردن
ان لم يرافق ضيق النفس قحه مزمنه او وجود اوجاع في الصدر\القلب و زياده كميه البلغم مع تغير في لونه فان ذلك يعود لاسباب حياتيه فيجب عليك ترك التدخين و البعد عن دخان المصانع و السيارات و الغبار و ممارسه الرياضه صباحا و اخذ النفس بالطريقه الصحيحه من الانف مع اتساع الصدر بالهواء و هناك عده تباخير ينصح بها كي يحسن المجرى التنفس
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من الم شديد في اعلى البطن يرافقه احيانا الم في الجهة اليسرى...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-05-05 11:03:58
د.يوسف حرز الله د.يوسف حرز الله طب عام
طب عام الاردن
اعراض القلون العصابي ننصحك بمراجعه الطبيب
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من اضطراب في النوم ودوار خفيف وتعب وفتور ونعاس وخوف شديد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب فعال
2015-10-07 12:54:21
د.اسماء يونس د.اسماء يونس طب عام
طب عام السعودية
الاعراض التي تعاني منها ليس لها دلاله مباشره بالمرض الخبيث لاسمح الله انت تعاني (على الاغلب) من حالة هلع وقلق يجب عليك مراجعة الطبيب واخذ الفحوصات اللازمه لذلك
هل تريد التحدث الى طبيب:
سلام عليكم...اعاني من اكتأب وضيق في الصدر وحاله عصبيه جدا والتفكير...
عدد الإجابات: 9 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-11-26 14:31:07
د.احمد محمد حامد موسي ذين د.احمد محمد حامد موسي ذين طب عام
التوتر والضغوط الحياتيه تؤدي الي اعراض عصبيه ويرجي زياره الطبيب لتحديد اذا كان هناك اسباب عضويه للتعب او ان الحاله نفسيه هي المسبب للتعب وتوجد ادويه كثيره ضد الاكتئاب تصرف تحت اشراف الطبيب النفسي كما ان هناك تمارين رياضيه ونشاطات منزليه تساعد علي تخفيف التوتر والاسترخاء وتساعد ايضا علي النوم الجيد
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-11-26 14:19:16
د.متولي محمد د.متولي محمد طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
ننصح بمقابلة أخصائي نفسي يساعدك كثيراً وتتحسن حالاتك ان شاء الله يبدو من الشكوي انك تعاني من اكتئاب ولذلك اواصي بالذهاب فورا لمقابلة الطبيب نسال الله ان يتم عليك بنعمة العافية.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-11-26 14:19:10
د.متولي محمد د.متولي محمد طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
ننصح بمقابلة أخصائي نفسي يساعدك كثيراً وتتحسن حالاتك ان شاء الله يبدو من الشكوي انك تعاني من اكتئاب ولذلك اواصي بالذهاب فورا لمقابلة الطبيب نسال الله ان يتم عليك بنعمة العافية.
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-11-25 19:47:46
د.عزيز لطفى عزيز د.عزيز لطفى عزيز طب عام
عليك ممارسه الرياضه بصفه منتظمه خاصه الركض مع تناول مضادات الاكتءاب لمده قصيره
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-11-25 18:11:29
د.هدى ابوبكر د.هدى ابوبكر طب الاسرة
طب الاسرة الاردن
الرجاء مراجعة اخصائي طب اسرة في البداية و هو يستطيع اخذ تفاصيل اكثر عن حالتك و اجراء اللازم...و تحويلك الى اخصائي طب نفسي ان لزم الأمر
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-11-25 16:36:57
د.نورا مسعد د.نورا مسعد طب عام
طب عام الامارات
السلام عليكم .. من الواضح ان حالتك النفسية تؤثر عليكي بالسلب لذا انصحك بالتصالح مع نفسك والتفكير بطريقة ايجابية فلك رب لن ينساكي حاولي شرب كوب من الحليب الدافئ قبل النوم وان استمرت حالتك راجعي طبيب نفسي ليصف لكي بعض مضادات الاكتئاب البسيطة
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-11-25 14:02:17
د.محمد زغلول د.محمد زغلول طب عام
طب عام مصر
استخدام الماء الدافىءمساءللمساعده على الاسترخاء و مشوب الكاموميل مضادات الاكتئاب البسيطه الاستشارة النفسيه
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-11-25 13:51:49
د.محمد زغلول د.محمد زغلول طب عام
طب عام مصر
لا بد من الهدوء حتى لا يؤثر ذلك الانفعال على اعضاء الجسد الحيويه من الممكن استخدام حمام دافىء ليلا للمساعده على الاسترخاء مع مشروب الكاموميل فى حالة الاستمرار ينصح بمضادات الاكتئاب البسيطه
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب سفير
2015-11-25 07:21:24
د.صفاء فاضل د.صفاء فاضل طب عام
طب عام الامارات
عليك بالتوجه لزيارة طبيب نفسي حتى لا يتطور الأمر الي حدوث أعراض جسمانية بالإضافة للاعراض النفسية . ابتعد عن كثرة التوتر والتفكير ومسبباته. خذ قسطا من الراحة . وإن لم تتحسن الأمور يفضل زيارة طبيب نفسي . ربما لا يحتاج الأمر لادوية وعقاقير . في بعض الأحيان تحتاج لجلسات ترشيد نفسي وفكري فقط حسب تقييم الاختصاصي للحالة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هي مضار النوم على الصدر
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب فعال
2015-07-29 21:45:19
د.مرتضى حنون منشد د.مرتضى حنون منشد طب عام
طب عام العراق
زيادة حصوات الكلى: حيث أثبتت الدراسات أن من ينام على بطنه وخصوصا من النساء يجعلهن أكثر عرضة لتكوين حصوات الكلى، بحيث أن تحريك الجسم خلال النوم بطرق أخرى يميناً ويساراً يحمي الجسم من تكوين الحصى، لكن النوم على البطن يبقي الجسم بلا حركة وهذا يؤدي إلى ترسب الحصوات بشكل أكبر. - إضعاف عضلات البطن، وبروز المعدة وجعلها مترهلة . - تقوّس الظهر مع مرور الوقت، وإصابة فقرات الظهر بالإجهاد . - تضرر الرقبة وربما تكلسها؛ نظرا لعدم تناسق الجسم أثناء النوم على البطن، إضافة إلى شعور الشخص بالتشنج والانقباض في الأعصاب .
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4