اعاني من زيادة النوم منذ سنتين مدة النوم 12-14 عمري 20 فحوص الدم والغدد كلها طبيعيه المشكلة لا استطيع الاستيقاظ بنفسي أي أنه ليس هناك حدود توقف النوم الا اذا جاء صديق وأيقظني رغما عني فتصبح 8 -10 س وبصعوبه بالغه وفي معظم الاحيان أعود للنوم

العمر: 24 سنة |
عدد الإجابات: 1
انصح بفحص للغدة الدرقية ووظائف الكبد..ومراجعة طبيب باطنى للفحص الشامل لان هذه اعراض غير طبيعية
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا لا استطيع النوم الا اذا اخذت بندول نايت اريد حل طبيعي لاستطيع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-01-10 14:22:51
د.عامر وليد د.عامر وليد طب عام
طب عام السعودية
أنصح بعدم استخدام العلاجات لفترات طويلة اخي الكريم انت بحاجة لتنظيم حياتك و وقتك لا تستخدم الاجهزة الالكترونية بعد صلاة العشاء مارس الرياضة مساءا اجعل لنفسك موعد محدد للنوم تناول كوب حليب مساءا لا تشرب القهوة و الشاهي و مشروبات الطاقة لا تشغل نفسك باعمال و حاول انهاء واجباتك مبكرا الصلاة على وقتها لتشعرك بالاطمئنان قراءة القرآن قبل النوم خفض الانارة الادعية و الذكر عدم النوم طويلا في النهار و الاكتفاء بقيلولة لا تتجاوز ساعه لا تاخذ اي ادوية قد تسبب الارق ارح ضميرك اتجاه اهلك و نفسك و الاخرين و بإذن الله يذهب عنك ما انت فيه
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عمري 15 وفي كل يوم عندما استيقظ من النوم يرافقني صداع لا يذهب...
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

2015-08-29 11:21:33
د.محمد عمر الحاج د.محمد عمر الحاج طب عام
طب عام السعودية
النوم الزائد يمكن أن يؤدي لصداع والآم في العنق وكذلك يمكن أن يؤدي النوم لتهييج اعراض الصداع النصفي .نرجو اعطاء تفاصيل أكثر حول الصداع والأعراض المصاحبة له ان وجدت وكذلك عدد ساعات نومك ووزن جسمك كذلك
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب سفير
2015-08-28 12:56:48
د.عالية محمد العقيل علي د.عالية محمد العقيل علي طب عام
يستحم بإجراء استشاره طبيه أنف اذن وحنجرة لاستبعاد الجيوب الانفيه وصوره دم كامله للاطمئنان
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-08-28 08:10:02
د.خليل فتحي أبو جامع د.خليل فتحي أبو جامع طب عام
طب عام السعودية
هل تاخذ قسط تام من النوم والراحة، هل تاكل جيدا.
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعانـي من الأرق الزائد منذ الصغر لا استطيع النوم ابدا الا بصعوبه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-07-13 20:11:22
د.زينب ابو زيد د.زينب ابو زيد طب عام
طب عام الامارات
انصح بمحاولة تهيئة الغرفة للنوم بتهدئة الاضاءة وتنظيفها وشرب اللبن بالعسل الدافئ او اليننسون وعدم محاولة النوم بالنهار وغلق التلفاز والاجهزة الالكترونية قبل النوم ووان لم تشعر بتحسن فانصح بتحليل الغدة الدرقيةT3 T4 TSH
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا طوال الوقت اشعر بالنعاس ولكني عندما اذهب للنوم لا استطيع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-08-27 01:33:53
د.بلال ابو هزيم د.بلال ابو هزيم طب عام
طب عام الاردن
شعورك بالنوم ناجم عن قلة النوم وهذا امر متوقع اما بالنسبة لمشكلة النوم عليك اتباع التعليمات الاتية: 1. عدم الذهاب الى الفراش الا عند الشعور بالنعاس 2. الفراش مكان للنوم وليس لاي شيء اخر فهو ليس مكانا لمشاهدة التلفاز وليس مكانا للعب بالهاتف ولا لاي شيء غير النوم 3. اذا شعرت بعدم القدرة على النوم لا داعي للقلق فقط فكري في اشياء اخرى او حاولي تذكر ذكريات ج 4. يمكنك ان تحاولي التقنية الاتية وانا اتبعها في عدة احيان عندما اكون غير قادر على النوم وهي ان تتنفسي من بطنك انفاسا عميقة من الفم وليس من الانف وان تعدّي انفاسك وباذن الله لن تصلي الى الرقم مئة حتى تكوني قد غططتي في نوم عميق
هل تريد التحدث الى طبيب:
لدي صعوبه في النوم ممكن ان اذهب للسرير للنوم وانام بعد ساعة او...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-26 23:52:14
د.أحمد رفعت متولى د.أحمد رفعت متولى طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
النوم الطبيعى من 6 الى 8 ساعات (ليﻻ).. باليوم.. متضمنا او مضافا اليه ساعة القيلولة . اذا كنت تعانى من اﻻرق وعدم تواصل النوم او الصعوبة فى بدايته . فعليك بتجنب الضغوط النفسية وتجنب اﻻفراط فى المنبهات وتجنبها ليﻻ. وعمل تحليل الغدة الدرقية
هل تريد التحدث الى طبيب:
لا استطيع النوم اثناء الليل حتى 10 صباح ثم انم ما الحل علما بان...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-24 17:15:16
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
راجعي اختصاصي طب نفسى ﻻنه لديه عﻻجات تنظم النوم عندك
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4