اعاني من شدة التفكير ولم استطع النوم لدرجة ان لي يومين لم انم فقط اغلق عيوني لساعات ولا انام

العمر: 25 سنة |
عدد الإجابات: 2
توجد تمارين استرخاء مع طبيب السوفرولوجيا sophrologie توجد عقاقير يصفها طبيبك لفترة وجيزة حل مشاكلك بتروي خذ بنصائح اهلك والأصدقاء ساعد نفسك بشرب البابونج ولكن يبقى الاهم هو طبيبك
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
يعود السبب غالبا لاضطرابات نفسية كالقلق و لكن يجب القيام ببعض الفحوص الضرورية منها هرمونات الغدة الدرقية و النخامية
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
اعاني من كثرة في النوم انام 24 ساعة كانني لم انم ما الحل وانا جسدي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-17 09:45:35
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
اعمل تحاليل فيتامين B12 وفحص الحديد ومخزونه في الدم وفيتامين دال
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من الارق لم انم ليلا و حتى نهارا لم استطع مع اني اوفر كل شيئ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2018-06-04 07:40:35
د.احمد السميرات د.احمد السميرات طب عام
طب عام الاردن
يفضل استشارة الطبيب النفسي
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم اعاني كثيرا بصعوبه النوم ولا انام اكثر من 4_5 ساعات...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2016-01-06 16:36:33
د.زينب ابو زيد د.زينب ابو زيد طب عام
طب عام الامارات
السلام عليكم انصح بعمل تحليل الغدة الدرقية TSH ربما فيها نشاط زايد
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-01-06 15:11:04
د.نورا مسعد د.نورا مسعد طب عام
طب عام الامارات
السلام عليكم.. انصحك باخذ حمام ساخن وشرب كوب من الحليب الدافئ قبل النوم وعدم شرب اي منبهات كالشاي والقهوة قبل النوم ببضع ساعات ومحاولة البعد عن التفكير في اي افكار سلبية فاربمى يكون سبب الارق لديك التفكير في امور تقلقك اقرأ بعض ايات القران الكريم الا بذكر الله تطمئن القلوب
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد ان انام الليل لم استطع نظمت اكلي ونومي ولا زلت اسهر بالليل ؟...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-24 10:07:29
د.نورا مسعد د.نورا مسعد طب عام
طب عام الامارات
السلام عليكم.. اذا كنت نظمت اكلك ومواعيد نومك ومازالت المشكلة مستمرة فمن الافضل مراجعة اخصائي نفسي فاربما يكون سبب الارق بعض المشاكل النفسية لديك
هل تريد التحدث الى طبيب:
اكلت سبايس قبل٣ ايام ولا استطيع النوم من بعدها ايدا مع العلم اني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-01-22 11:42:18
د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب طب عام
حاول ان تقلب الساعة البولوجية تغلب وقاوم بان لاتنام النهارلمدة ثلاث ايام متتالية وسينتظم نومك, ابتعد عن المنبهات 4ساعات قبل النوم ,واجعل لك ورد يومي من القراءة قبل النوم وشاط على شاشات التلفاز قراءة ورد او دعاء قبل النوم . النشاط المكثف نهارا , الرياضة . شرب اللبن و اليانسون , عدم النوم نهار ا , لاتأوي للفراش قبل الشعور بالنعاس .سلامات
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من احلام مستمرة من بداية النوم الي اخره لدرجة اكره ان انام...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-15 22:52:15
د.محمد اكرم  الصالح د.محمد اكرم الصالح طب عام
طب عام الاردن
عليك بالراحة التامة وتجنب اخذ المنبهات القهوة والشاي ، وقراءة المعوذات
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4